غالباً ما يفضل بعض الأشخاص تجنب النوم بالجوارب اعتقاداً منهم أنها قد تؤثر على القدمين والجسم، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون أن للنوم بالجوارب فوائد عدة نذكرها فيما يلي:
في هذا الصدد أوضحت ديبرا سوليفان، دكتورة الأمراض الجلدية، أن برودة القدم تؤثر على الجسم ليلاً، وبحسب المؤسسة الأمريكية للنوم، فإن تدفئة القدمين قبل الذهاب إلى الفراش تمنح العقل إشارة للاسترخاء وهذا يجعل النوم أكثر راحة. وأكدت أن من أسهل طرق تدفئة القدمين، هي الجوارب بمختلف أنواعها، مشيرة إلى أنه يفضل ارتداء الجورب قبل الذهاب للسرير حتى تحصل القدم على الدفء فيسترخي الجسم سريعاً.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
عادة سيئة تسبب مرض السكري بنسبة 40 بالمئة ويجهلها الكثيرون.. طبيب سعودي يحذر منها
هذ النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لوكبير في السن... تعرف عليها الان؟
شجرة تقتل مجرم أمريكي بطريقة مرعبة لأنه قام بعمل خسيس مع طالب مدرسة..شاهد
ولي العهد السعودي يصدر مرسوما عاجلا سيفاجئ الجميع !
الشارع السعودي يشعل غضباً بعد أن قامت فتاة جريئة بهذا الفعل الصادم أمام الكايمرا.. شيئ لا يصدق
للمتزوجين ..تعرف على جـ ــماع المكـ ـواة الذي تعشقه النساء ولا يعرفه أغلب الرجال؟
لأول مرة .. السلطات المصرية تصدم الوافدين اليمنيين بقرار تعسفي غير متوقع !
إليك عشبة جبارة تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم
إعلان عاجل من الملياردير إيلون ماسك بإغلاق خدمة الإنترنت “ستارلينك” في هذه الدول العربية.. تعرف عليها
معجزة ستغير حياتك لو وضعت كوبًا من الأرز في ملابس النوم..جربها وشاهد ماسيحدث لجسمك!!
يتحول الى سم قاتل لايرحم : تحذير خطير من طعام نصنعه بأيدينا يوميا قد يؤدي للوفاة
إعلان عاجل من الديوان الملكي السعودي بشأن صحة الملك سلمان !!
سعودي ذهب إلى المستشفى للسؤال عن أخته الممرضه وعند وصوله حدث مالم يكن في الحسبان!
وإلى جانب دور الجوارب في تدفئة القدمين ليلاً فأنه يساعد في ترطيب كعب القدمين ومنع جفافه وتشققه بفعل البرودة.
كما ويحمي الجسم من السخونة الشديدة التي يتعرض لها الإنسان بسبب الأغطية الثقيلة شتاءاً، إضافة إلى الحماية من مرض “رينود” الذي يحدث عندما تقل الدورة الدموية في القدم بسبب البرودة وتتسبب في فقدان الأصابع.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
