احذر تجاهلها.. ظهور هذه الـ 5 علامات فى الساق تدل على ارتفاع الكوليسترول بشكل خطير.. تعرف عليها ؟

  • الساعة 07:27 صباحاً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

يتفق العلماء على أن ارتفاع الكوليسترول من أخطر المشكلات الصحية التى تصيب الإنسان حيث تعرضه لمخاطر عديدة فى مقدمتها أمراض القلب والضغط.

ويعمل اكتشاف ارتفاع الكوليسترول فى الدم دورا كبيرا في الوقاية من المخاطر الصحية المختلفة التى تصيب من يعانون منه ولكن مع الأسف الشديد في أغلب الأحيان يكن ارتفاع الكوليسترول بدون أى أعراض واضحة حتى يتسبب فى انسداد الشرايين التي تنقل الدم إلى الأعضاء الحيوية وعندما يحدث هذا في الساقين تظهر خمس علامات جسدية.

Iالأخبار الأكثر تصفحا الآن:-
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 
 احذر تناول «زيت الزيتون» في هذه الحالة مهما كانت حاجتك له قد يقتلك ؟

 

رحمة من ربنا ..  هذه الفاكهة الرخيصة تضبط السكر و تحارب مرض السرطان وامراض أخرى؟..  املئوا ثلاجتكم بها

 

ابن يسمم أمه بطريقة بشعة وقبل أن تلفظ أنفاسها الأخيرة ضحكت بشده و أخبرته سرا جعلته يسقط مشلولا على الفور؟

 

هذه هي الفنانة التي سحرت النجم العالمي« فان دام » في رامز موفي ستار.. لم يستطع الصمود أمام جمالها!
 
أغرب عادات الزواج في العالم : في هذه الدولة يتزوج العريس حماته ويعاشرها قبل ابنتها 

 

فنان مصري كبير أحب شادية بجنون وتزوج شقيقتها .. والمفاجأة في ووصيته الاخيرة التي لم تنفذ .. لن تصدق من يكون ؟

 

خاص للمتزوجين سيجعلكم تودعون الفياجرا .. عصير طبيعي يشعل الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء إلى مستوى عال .. فقط تناوله في هذا التوقيت !

 

معجزة الفاكهة اللذيذة .. مفعولها يضاهي الفياجرا وتقضي على الضعف و تعيد إليك شبابك؟.. ( تعرف عليها )  

 

يحدث في السعودية.. زوجة تغافل زوجها وتقطع عضوه الذكري.. وعندما سألوها عن السبب كانت المفاجأة التي لا تخطر على بال !

 

وداعا للصبغات او الحناء : معجزة الفازلين للقضاء على الشيب نهائيا وبدون عودة .. الطريقة السحرية

 

فقط بلحظات قليلة قبل الجماع .. استخدم مسامير القرنفل بهذه الطريقة في غرفة النوم وشاهد بنفسك الفرق المذهل الذي سيغير حياتك الزوجية؟

 

حصدت لقب أجمل امرأة في العالم.. الفتاة الإيرانية الحسناء تظهر «عارية تماماً» في جلسة تصوير والجمهور  في صدمة .. شاهد الصور

 

فياجرا طبيعية في حديقتك دون علمك..  هذه العشبة برخص التراب تتواجد بكل بيت يحتاجها جميع الرجال ومفعولها اقوى من المنشطات (تناولها بهذه الطريقة)

 

هل تعاني من كثرة النسيان وقلة الذكاء؟ .. أتبع هذه الطرق البسيطة للتذكر وزيادة الذكاء وستصبح ذاكرتك أقوى أضعاف !

 

زوجة أمير قطر الأولى في أحدث ظهور لها بدون الحجاب تبهر الجميع بجمالها الشديد.. والمفاجأة في عمرها وعدد أبنائها!.. ( شاهد الصورة ) 

 

للرجال فقط .. 4 اخطأ قاتلة تضعف الرجال وتفقدهم القدرة على المعاشرة الزوجية .. تعرف عليها واتجنبها فورا 

 

تدمر هرمون الإنسولين و ترفع السكر في الدم فورا..  لا تتناول هذه الفواكة إطلاقا مهما كانت حاجتك لها

 

السر الذي تبحث عنه جميع النساء.. ضعي ملعقة زيت الزيتون وأخرى من زيت القرنفل على هذه المنطقة الحساسة كل ليلة قبل النوم .. لن تتركيه بعد معرفة ما يحدث !

 

إليكم الطريقة الصحيحة لإستخدام زيت الزيتون لتقوية الإنتصاب  قبل أن تقعو بفخ الخرافة وتفقدو أغلى ماتملكون 

 

من داخل غرفة النوم .. عريس يصرُخ بهستيريا في ليبة الدخلة وما وجده بين أقدام عروسته أصابه بالجنون وجعله يفقد عقله 

 

وداعا لأقوى المنشطات..  استخدم مسمار القرنفل بهذه الطريقة قبل المعاشرة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا ! .. ( أسرار غرفة النوم )

 

ابنتها الصغيرة تبكي وتتألم اثناء النوم كل ليلة .. وعندما وضعت كاميرا مراقبة في غرفتها اكتشفت الصدمة ؟..  شاهد الصور

 

بشرى لمريض بالسكري: تناول واحده من هذه الفاكهة اللذيذة تقفز بهرمون الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم بشكل حير الأطباء 

 

وداعا للنسيان بعد اليوم.. اليك 5 أعشاب طبيعية لتركيز عالي وذكاء حاد للغاية و ذاكرة قوية!   

 

وداعاً للأطباء .. اليك علاج القولون العصبي نهائياً بطريقة طبيعية دون أي أدوية ؟

 

اغرب قبيلة في العالم.. الرجال والنساء «عريانين تمامًا » والصدمة ما يفعلونه بالفتيات المراهقات عند البلوغ .. وما يحدث عند الزواج لا يتخيله عقل .. ( صور)

 

لكل مرضى القلب .. هذه الفاكهة الشهيرة تقوي عضلة القلب وتحميك من الجلطات.. احرص على تناولها

 

سبحان الله..  هذه الفاكهة صغيرة الحجم لكن مفعولها جبار تقوي العظام والبصر  وتحمي الأسنان وتقضي على الإمساك؟

 

حتى لو كنت متزوج 4 نساء .. اقوى وصفة تعالج ضعف الإنتصاب وسرعة القذف وتجعلك كالحصان في غرفة النوم.. الطريقة السحرية

 

بشرى كبرى لمرضى السكري .. وصفة طبيعية مذهلة تغنيك عن الأدوية تناولها على الريق يخفض نسبة السكر بشكل لا يصدق ( تغنيك عن الادوية) 
 
صدمة العمر:  تزوج عروستين في ليلة واحدة .. وما فعلته إحداهما مع العريس لا يخطرعلى بال النساء

 

سيدة أعمال سعودية تعرض أكثر من مليون دولار لمن يتزوجها بشرط واحد..  لن تتوقع ماهو شرطها الذي وضعت !

 

تحذير علمي خطير.. احذر  لا تمارس هذا الفعل قبل «الاستحمام» مهما بلغت رغبتك .. يؤثر على القلب بشكل خطير ؟

 

بدون فحص طبي .. اكتشف إصابتك بمرض السكري وانت بمنزلك من خلال ظهور هذه الاعراض بجسمك !( تعرف عليها )  

 

للحفاظ على ذاكرة فولاذية وقوة التركيز .. تعرف على أفضل خيارات وجبة الفطور ؟
 
عريس يصدم زوجته بعد أن رأت ما اخرجه أمامها في ليلة الدخلة فقدت وعيها تماماً .. لن تصدقوا ماهو ؟

 

بشرى للمتزوجين :  استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة الصحيحة يجعله أقوى من الفياجرا؟  

 

هل تعاني من مرض السكري؟ .. إليك أسرار معجزة « القرنفل » للتغلب عليه اذا استخدمته بهذه الطريقة الصحيحة ؟

 

عروس تستيقظ في الصباح لتجد مفاجأة صادمة على السرير لم تستطع تحملها فطلبت الطلاق فورًا !!

 

مذهله للعرايس .. القهوة والنشا معجزة لشد البشرة وازاله البقع والهالات وتبييض فورى للبشرة
 
معلومات اغلى من الذهب:  هذا ما يجب عليك فعله فورا اذا ظهرت عليك علامات ارتفاع الكوليسترول ؟

 

هام للرجال .. أسرار تكبير العضو الذكري بواسطة زيت الزيتون.. هذه 3 طرق فعالة ستغير حياتكم للأبد خلال وقت قصير

 

علامات في الساقين تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .. تعرف عليها فوراً؟
 
 مشهورة سعودية تضع شرط لزواجها بدون خجل: مهري أن يفعل معي هذا الأمر كل ليلة ؟

 

اسرار ستفاجئك اثناء الجماع .. مسمار قرنفل يغنيك عن المنشطات .. اذا وضعته بهذه الطريقة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا !

 

زوج ينزع ثوب الخجل: زوجتي لا تسمح لي بمعاشرتها دائماً إلا بعد ان اقوم بهذا الأمر ؟

 

«القرنفل» يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا  اذا أستخدم بهذه الطريقة!.. تعرف عليها

 

 

 

ووفقا لما جاء فى موقع “express ” فإن الكوليسترول مادة دهنية ينتجها الكبد ولها العديد من الفوائد الصحية الهامة، مثل إنتاج الهرمونات وبناء أغشية الخلايا وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعني أن لديك الكثير من الكوليسترول الضار.

 هذا يُعرف باسم كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، فهو يلتصق بداخل الشرايين مما يزيد من خطر حدوث انسداد يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وعندما تنسد الشرايين بسبب الكوليسترول، فغالبًا ما يمثل ذلك أولى علامات التحذير.

وأكد معهد القلب والأوعية الدموية في الجنوب (CIS) أنه عند وقوع هذا الانسداد في الشرايين خارج القلب يطلق عليه مرض الشريان المحيطي (PAD) ويحدث هذا بشكل شائع في الساقين. 

علامات الكوليسترول في الساق  أكد معهد “ CIS ”أنه على الرغم من عدم وجود علامات جسدية على الإطلاق، إلا أن هناك بعض الأعراض التي لوحظت حدوثها مع مرض الشرايين المحيطية في حين أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول يجب أن يكونوا يقظين في رعاية الشرايين في جميع الأوقات كما يجب معالجة علامات معينة في أقرب فرصة ممكنة، وتشمل ما يلي:

تقلصات مؤلمة في الساقين خدر أو ضعف في الساقين بطء نمو الشعر على الساقين برودة في أسفل الساق أو القدم على جانب واحد نبض ضعيف في الساقين

من المهم ملاحظة أن معظم الناس لن يعانون من أعراض ارتفاع الكوليسترول ، خاصة في البداية ويمكنك فقط معرفة ما إذا كان لديك من خلال فحص الدم.

وذكرت الهيئة الصحية أن السبب في هذه الحالة قد يرجع لأسباب أخرى في بعض الأحيان مثل العمر والوزن أو المعاناة من حالة أخرى غير ارتفاع الكوليسترول مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.

التأكد من ارتفاع الكوليسترول  هناك طريقتان لإجراء اختبار الكوليسترول:

سحب الدم من ذراعك اختبار وخز الإصبع توضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول فسوف يتحدث معك الطبيب أو الممرضة حول كيفية خفضه ويشمل ذلك أشياء مثل تغيير نظامك الغذائي أو زيادة كمية التمارين التي تمارسها. 

ووفقًا لجمعية الكوليسترول الخيرية القلب في المملكة المتحدة، هناك العديد من الأطعمة التي لا تشكل مجرد جزء من نظام غذائي صحي، بل يمكنها أن تساعد بنشاط في خفض نسبة الكوليسترول في الدم والنهج الأمثل هو تقليل الدهون المشبعة واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة.

توجد الدهون المشبعة في العديد من الأطعمة ، سواء كانت حلوة أو مالحة، ويأتي معظمهم من مصادر حيوانية بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان، وكذلك بعض الأطعمة النباتية.

اقرأ أيضاَ :

بشرى للمتزوجين مثبتة علمياً .. استخدام الزنجبيل بهذه الطريقة يجعله أقوى من الفياجرا أضعاف المرات ( الطريقة الصحيحة للاستخدام )
 
علامات تدل على انك تعاني من ارتفاع الكوليسترول .. وهذا ما يجب عليك فعله فورا للتخلص منه | اكتشفها الآن ؟