تشتهر الدهون الحشوية بأنها محفوفة بالمخاطر لأنها تقع حول الجزء الأوسط من الجسم، وتلتف حول الأعضاء الحيوية، ولا غنى عن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة لعكس الحالة. وقد تساعد إحدى الفاكهة الشعبية في إذابة تلك الدهون وتحقيق النتائج المرجوة في فترة زمنية أقصر، ألا وهي فاكهة التفاح.
وعلى عكس الدهون تحت الجلد ، لا يمكن تحفيز الدهون الحشوية لأنها تستقر في عمق تجويف البطن. وهذه الحالة هي مقدمة لمجموعة من الحالات، لا سيما النوبة القلبية. والحفاظ على النشاط البدني طوال اليوم وتناول الأطعمة المناسبة أمر ضروري لعكس الدهون الحشوية. ويمكن للتفاح أن يحد من احتمالات حدوث مشاكل صحية عن طريق إذابة دهون البطن خلال أسابيع قليلة.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
هذا هو معنى قول النبي (ص) «من نام وفي يده غمر ولم يغسله فأصابه شيء فلا يلومنّ إلا نفسه»
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟..ستنصدم!
الغاء مهر الزواج في السعودية مقابل قسط شهري على دفعات..المفاجأة كم قيمة القسط
العثور على مغترب يمني شهير بالسن مشنوقا في السعودية..شاهد الفاجعه
أقوى مقشر طبيعي لتبييض القدمين والتخلص من الجلد الميت في 3 أيام فقط
السعودية .. 7 قرارات ملكية تاريخية تستهدف جميع الوافدين والمقيمين في البلاد
فيديو يثير غضب كبير في السعودية والسلطات تتحرك..لن تصدق ماذا حدث؟!..شاهد
حفل زفاف سعودي يتحول لفيلم رعب .. سعودي يهشم رأس عروسته بقطعة حديدية لسبب صادم لايصدق!!
توقعات جديدة تزلزل المملكة..ليلى عبد اللطيف تكشف عن مفاجأة كبيرة ستحدث في السعودية وتصدم العالم !
مفاجأة مدوية تهز العرب..إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية والسبب صادم غير متوقع؟
وتكمن خطورة الدهون الحشوية في أنها تطلق مواد كيميائية تؤدي إلى التهاب أنسجة الجسم وتضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
وهناك أدلة على أن التفاح قد يساعد في انهاء معاناة الرجال من الضعف الجنسي ، كما انها تمنع متلازمة التمثيل الغذائي، وهي حالة تشمل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
ووفق صحيفة "إكسبريس" فإن التفاح يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الحشوية بحسب إحدى الدراسات التي كشفت عن انخفاض كبير في مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار في الأسبوع 12 بعد تناوله. وقللت مادة البوليفينول المستخلصة من الفاكهة من الدهون الحشوية بنسبة 9٪ على مدار 12 أسبوعاً.
اقرأ أيضاَ :
بذور صغيرة ولكنها فتاكة تضبط السكر في الدم وتوقف نمو الخلايا السرطانية بسرعة
