يصيب مرض السكري أكثر من 463 مليون بالغ، أي 1 من كل 11 شخص مُتعايشين مع مرض السكري، ومن المتوقع أن يرتفع عدد الأشخاص المصابين إلى 578 مليون بحلول عام 2030. لذلك يُعد من أخطر الأمراض المزمنة في عالمنا هذا.
ولكن يُمكن باتباع نظام صحي جيد، أن نقلل خطر الإصابة بارتفاع حاد في السكر، مما قد يؤدي إلى غيبوبة.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
اغلبهم سعوديين ..دولة خليجية تقلب الطاولة على الجميع وتسحب الجنسية وجواز السفر من عشرات المواطنين
أشغل غضب العالم ..شاهد وزير سابق يضرب زوجته حتى المـ وت
طبيب سعودي يكتشف عن عشبة منتشرة ورخيصة تخفض الكوليسترول وتقوي المناعة .. أذهلت الأطباء !
صادم ومخيف !..طبيب يكشف مفاجأة عن مادة نستخدمها بشكل يومي عثر عليها داخل أوردة مصابة بالجلطة
طبيب سعودي يكشف أفضل علاج لمرض السكر..ويحذر من شرب هذه المشروبات
أغرب دولة عربية .. فيها أجمل نساء الأرض وبمكنك الزواج من أي فتاة بدون مهر..المفاجأة من تكون؟
إبتكار مذهل ..وداعا لشراء حجارة الريموت طريقة جهنمية لتشغيل اي ريموت بدون حجارة
موجودة في كل منزل..عشبة صغيرة معجزة تقضي على الزهايمر نهائياً وتنهى معاناة مرضى السكر تمام !!
لليمنيين..تعميم مصري إلى جميع المقيمين بسرعة التوجه إدارة الجوازات
السعودية : ممنوع دخول المقيمين إلى مكة المكرمة من اليوم إلا في هذه الحالة
السعودية تمنح الجنسية للوافدين على الطريقة الأمريكية عند إقامتهم في المملكة هذه المدة دون سفر
هآم : تحذير سعودي عاجل قبل موسم الحج 2024 | تفاصيل
سعودية تنتحر وتنهي حياتها ليلة زفافها بسبب كلمة واحدة ..لن تصدق ما هي تلك الكلمة ومن قالها؟..تفاصيل مفاجأة
اخر تحديث مسائي..اسعار الصرف تسجل تسعيره مفاجأة غير مسبقة في عدن وصنعاء ..السعر الجديد
السعودية تقرر ترحل كل الافراد الزائرين داخل المملكة وتلغي تأشيرة الزيارة العائلية
ومن ضمن الأخطاء الشائعة، أن السكر الطبيعي أي الموجود في الفاكهة، غير مضر وصحي، ويمكن الأكل منه بكميات كبيرة، ولكن يوجد 4 أنواع من الفواكه سيئة وخطيرة لمرضى السكر، وقد تتسبب في ارتفاع نسبة السكر بالدم.
يؤكد موقع ميديكال نيوز توداي الطبي: «بشكل عام، لا يجب على الشخص أن يستبعد الفاكهة من نظامه الغذائي»، وكذلك تشير دراسة أجريت عام 2017، إلى أن تناول الفاكهة يمكن أن يساعد في الواقع في الوقاية من مرض السكري، ولكن وفقا لموقع «إكسبريس» توجد بعض الفواكه التي يجب تناولها بحذر شديد، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، وعلى رأسها 4 فواكه: «البطيخ، التمر المجفف، الأناناس والموز الناضج».
ويوجد أيضًا بعض الفاكهة المفيدة بشكل خاص لمرضى السكري. ومن بينها التفاح والمشمش والتوت والمانجو، ولكن بكميات معتدلة.
وشرط تناول مريض السكر الفاكهة، أن تكون طازجة، وليست ناضجة بشكل مفرط. لأن الفاكهة الناضجة تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يُذكر أن مرض السكري يحدث بسبب عدم إنتاج البنكرياس ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو عدم تفاعل الجسم مع الأنسولين. والأنسولين ضروري لتحويل السكر في الدم إلى طاقة قابلة للاستخدام. بدون كمية كافية من الأنسولين، يتعرض المرضى لخطر الإصابة ببعض المضاعفات المميتة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.
اقرأ أيضاَ :
هل تعلم ماهي السورة التي تمنع عنا عطش يوم القيامة ؟ .. معلومة يجهلها الكثير
