يُعد " حرقان البول " أكثر المُشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص ، نظرًا لنقص شُرب المياه ، إلى جانب ازدياد نسبة الأملاح بالجسم.
ويرى الأطباء أن السبب الحقيقي وراء الشعور بحرقان البول هو التهاب المثانة ، والذي يعود غالبًا إلى الإصابة ببعض أنواع البكتيريا التي تُعرف بأسم " الإشريكية القولونية "، وهى بكتيريا تعيش في الأمعاء وتصل بسهولة إلى المثانة ، ما يحدُث معه الشعور بالحرقان عند إخراج البول خاصة عند النساء.
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
وينصح الأطباء باتباع الإرشادات التالية للتغلُب على هذه المُشكلة من خلال الأتي:
الإكثار من شُرب الماء:
يُنصح بالإكثار من شُرب الماء على مدار اليوم في حدود ثلاثة لترات ، وكذلك الإكثار من تناول العصائر ، أو الشُوربة ، وذلك لأن كثرة التبول تعمل على طرد البكتيريا من المثانة.
استشارة الطبيب خلال فترة الحمل:
يُفضل الذهاب إلى الطبيب المُختص في حالة استمرار حرقان البول لأكثر من ثلاثة أيام خاصة في فترة الحمل ،
تدفئة منطقة أسفل البطن:
يُنصح بتدفئة منطقة أسفل البطن ، ما يعمل على زيادة الدورة الدموية في هذه المنطقة.
التبول مُباشرة بعد الجماع:
يُنصح بالتبول مُباشرة بعد الجماع ، لمنع وصول البكتيريا المعوية من المجاري البولية إلى المثانة.
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
