بعد يوم عمل شاق، يعد أخذ حمام يومي من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس في أماكن مختلفة حول العالم.
أبحاث علمية كشفت مخاطر الاستحمام بعد الأكل، مؤكدة أنها تسبب العديد من الأضرار خاصة على الجهاز الهضمي والدورة الدموية ومعدل ضربات القلب.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
وداعاً للإحراج ..اكتشف السر السحري للتخلص من رائحة الإبطين نهائيًا!
نهاية كارثيه ..فتاة خليجية هربت وأعلنت الإلحاد وبعد فترة كانت المفاجأة التي أبكت كل نساء الخليج!
بسعر يناسب الجميع ..هاتف أوبو بمواصفات مميزة وسعر مفاجأة
طبيب سعودي يفجر مفاجأة ويكشف عن معجزة العسل الأسود..لن تصدق السر الذي كشفه
بسبب " الزائر السري " ..فضيحة مدوية داخل المستشفيات السعودية تهز المملكة !
نهاية مرعبة لمقيم يمني سخر من ولي العهد السعودي بطريقة مستفزة صدمة الجميع ؟..شاهد
قطر ولأول مرة تصدم روسيا وأوكرانيا بخطوة خطيرة لم يتوقعها أحد؟
يدمر جهازك التناسلي .. احذر ممارسة هذا الفعل اثناء الاستحمام قبل ان يقضي على حياتك؟
رسمياً : السعودية تحسم جدل خارطة السلام والرواتب..تفاصيل مفاجأة
معجزة بين يديك متوفرة في مطبخك.. بهار متوفر يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم وينظم الكولسترول ..لن تتخلى عنه
مفاجـ.ــأة ستحـدث لأي رجل متـزوج ماذا يحـدث بعد وضع البصل أسفل باطن القدم سبحان الله !
هذا المكون يستخدم يومياً بكثرة يوجد في البيوت يدمر الكلى والكبد ويسبب الوفاة المبكرة!..تجنبه فوراً
ومخاطر الاستحمام بعد الأكل عديدة جدا ولكن يمكننا تجنبها بالانتظار لوقت كاف بعد تناول الطعام وقبل الاستحمام أو تبديل الترتيب وأخذ الحمام قبل تناول الطعام.
لمعرفة حقيقة مخاطر الاستحمام بعد الأكل يجب في البداية معرفة تأثير الاستحمام بالماء الدافئ بشكل عام على الجسم وفوائده الصحية إذا تم أخذه في الوقت الصحيح حيث يتم تحفيز الحرارة في الجسم وترفع هذه العملية درجة حرارة الجسم الداخلية بمقدار درجة أو درجتين بمعنى أكثر عمومية يكون الماء شديد الحرارة خير لك حيث يحفز جهاز المناعة لديك ويعمل على استرخاء جهازك العصبي وتحفيز الغدد العرقية لطرد السموم.
بعد تناول الطعام يحدث ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، وهذا الدفء اللطيف الذي تشعر به في جسمك بعد تناول وجبة مشبعة هو في الواقع ناتج عن أن الجسم يوجه تدفق الدم المتزايد إلى أعضاء الجهاز الهضمي، ويمكن أن يؤدي الاستحمام إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما يجعلك تشعر بعدم الراحة عند الامتلاء.
والاستحمام يربك جسمك لأنه بدلاً من زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، يعاني الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بسبب الماء، ونظريًا سيؤدي ذلك إلى إبطاء أو مقاطعة عملية الهضم ما يؤدي إلى التباطؤ ولا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أو يدحض هذه الفكرة.
إذا اقتنعت بهذه النظرية فقد ترغب في التفكير فيما تناولته قبل أن تستبعد تمامًا الاستحمام بعد ذلك وقد تتسبب الوجبة التي تحتوي على بروتين كثيف أو محتوى غني بالألياف أو الكثير من الدهون أو الكربوهيدرات المكررة في حدوث الانتفاخ أثناء هضم الجسم ما يزيد من احتمالية حدوث التقلصات والحموضة المعوية.
إذا كانت النظرية صحيحة فمن المحتمل ألا يكون الاستحمام بعد تناول بعض الفاكهة أو المرق أو السلطة بهذا السوء.
في الحقيقة الاستحمام بالماء البارد بعد الأكل يعد أضمن وأكثر أماناً من الحمام الساخن وإن لم تتحمل البارد فيمكنك تجربة الاستحمام بالماء الفاتر.
ووفقًا لما قالته دكتور تانيا كابور من ويلنس باي تانيا، غالبًا ما يؤدي الاستحمام بعد الأكل إلى عدم الارتياح والحموضة والقيء وحتى السمنة، وفقًا للطبيعة ويجب على المرء أن يستحم قبل الأكل لأنه عندما نستحم ويتم إعادة تنشيط كل خلية من خلايا الجسم ونشعر بالانتعاش مما يؤدي إلى إرسال الدماغ إشارات بأن الجسم جائع للحصول على العناصر الغذائية مما يتسبب في زيادة الوزن، وعادة يُنصح بالانتظار لمدة 35-40 دقيقة على الأقل بعد أي وجبة حتى يمكننا الاستحمام."
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
