يعد مشروب الليمون بالنعناع من العصائر التي يعشقها الكبار والصغار، وهو يحتوي على فوائد عظيمة للجسم اذهلت الأطباء وفيما يلي نختصر لكم هذه الفوائد .
فما هي هذه الفوائد؟
يقي من فقر الدم:
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
وداعاً للإحراج ..اكتشف السر السحري للتخلص من رائحة الإبطين نهائيًا!
نهاية كارثيه ..فتاة خليجية هربت وأعلنت الإلحاد وبعد فترة كانت المفاجأة التي أبكت كل نساء الخليج!
بسعر يناسب الجميع ..هاتف أوبو بمواصفات مميزة وسعر مفاجأة
طبيب سعودي يفجر مفاجأة ويكشف عن معجزة العسل الأسود..لن تصدق السر الذي كشفه
بسبب " الزائر السري " ..فضيحة مدوية داخل المستشفيات السعودية تهز المملكة !
نهاية مرعبة لمقيم يمني سخر من ولي العهد السعودي بطريقة مستفزة صدمة الجميع ؟..شاهد
قطر ولأول مرة تصدم روسيا وأوكرانيا بخطوة خطيرة لم يتوقعها أحد؟
يدمر جهازك التناسلي .. احذر ممارسة هذا الفعل اثناء الاستحمام قبل ان يقضي على حياتك؟
رسمياً : السعودية تحسم جدل خارطة السلام والرواتب..تفاصيل مفاجأة
معجزة بين يديك متوفرة في مطبخك.. بهار متوفر يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم وينظم الكولسترول ..لن تتخلى عنه
مفاجـ.ــأة ستحـدث لأي رجل متـزوج ماذا يحـدث بعد وضع البصل أسفل باطن القدم سبحان الله !
هذا المكون يستخدم يومياً بكثرة يوجد في البيوت يدمر الكلى والكبد ويسبب الوفاة المبكرة!..تجنبه فوراً
الفيتامين C المتوفر في عصير الليمون الحامض، يساعد على الوقاية من فقر الدم إذ يساعد هذا الفيتامين الجسم على امتصاص كمية أكبر من الحديد.
يعزز صحة القلب:
يحتوي عصير الليمون بالنعناع على نسب عالية من الفيتامين C الذي يساعد على تقليل من نسبة الأمراض والالتهابات التي قد يصاب بها القلب. إضافةً إلى ذلك إن الألياف الموجودة في هذا العصير تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
يحسن صحة الجهاز الهضمي:
إن احتواء عصير الليمون الحامض على نسب عالية من الألياف يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وبالتالي التخلص من الإمساك وتحسين صحة القولون.
يقي من تشكل الحصى في الكلى:
لليمون دور في منع تشكل حصى الكلى وذلك لاحتواء الليمون على نسب عالية من حمض الستريك الذي يمنع تشكل الحصى في الكلى.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
