يفرز البنكرياس هرمون يسمى الأنسولين، تتمثل مهمته في تنظيم مستويات السكر في الدم لمنع تطور مرض السكري.
يحدث هذا الاضطراب بسبب الإجهاد، الإلتهابات واستهلاك بعض الأدوية. قد لاتظهر أعراضه في المرحلة الأولى، لذا من الضروري القيام بفحوص منتظمة، مع استهلاك بعض المكملات الغذائية الطبيعية التي تساعد على تنظيم مستوى السكر لمنع أي اختلالات.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
كويتي اجتمع مع أتباع جماعة محظورة وخططوا لعمليات إرهابية في السعودية..ولكن النهاية كارثية!
وصفة الملح للقضاء على الشيب نهائيا في أقل من ساعة بدون ظهوره مرة أخرى"!
هل الاستحمام بالماء البارد يسبب جلطة الرأس؟..استشاري سعودي يُجيب ويفجر مفاجأة
تناول كوب من هذا المشروب يضبط السكر في الدم بسرعة قياسية ويوقف مضاعفاته فوراً
مواطن سعودي يتزوج 4 مغربيات في ليلة واحدة لتنتهي ليلة الزفاف بمفاجأة صادمة لم تكن في الحسبان!..شاهد
هي الأول من نوعها ..المملكة المتحدة تزف مفاجأة ضخمة لليمن
عصير التوت والتوفو
Myrtilles
المكونات:
1/2 كوب توت
4 ملاعق كبيرة من التوفو
عصير حبتين من البرتقال
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
يتميز هذا العصير الطبيعي بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، بالإضافة أنه سيحارب الجذور الحرة مما يساعدك على السيطرة على مستوى السكر في الدم. تحتاجين إلى مزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ويفضل تناوله في الصباح.
عصير الفراولة والأناناس
المكونات:
1/2 كوب فراولة مجمدة
2 حلقات أناناس
3 ملاعق من الزبادي الطبيعي
1/2 كوب من الماء
عصير غني بالمواد المضادة للأكسدة والأنزيمات الهاضمة لتحفيز معدل الأيض ووظيفة البنكرياس مما يقلل من مستويات السكر في الدم. قومي بمزج المكونات جيدً في الخلاط ويفضل تناوله عالريق.
عصير السبانخ والكرفس
المكونات:
2 أكواب سبانخ
2 سيقان كرفس
جزرة
تفاحة خضراء
1/2 كوب ماء
يحتوي هذا العصير على نسبة عالية من البوتاسيوم، البيتا كاروتين والألياف، مشروب يخفض من ضغط الدم ومستويات السكر. تناولي هذا العصير 3 مرات في الأسبوع على الأقل على الريق.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
