رخيصة الثمن ومتوفرة بكل منزل.. 6 أعشاب خارقة تخفض السكر التراكمي وتحفز افراز الأنسولين الطبيعي فوراً؟

مرض السكري
مرض السكري
  • الساعة 05:46 مساءً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

تستخدم الأعشاب منذ العصور القديمة في علاج الكثير من الأمراض، وقد أثبت العلم الحديث فاعلية الكثير من الأعشاب وفوائدها الصحية لجسم الإنسان.

ومن أبرز الأمراض التي تستخدم الأعشاب لعلاجة، مرض السكري، وفي هذا التقرير سنقدم لكم مجموعة من الأعشاب التي تساهم في خفض السكر التراكمي.

||الأخبار الأكثر تصفحاً :

ـــــــــــــــــــــ

مؤشر لمرض خطير ..عند شعورك بالم في هذه المنطقة من جسمك لاتتجاهل وسارع في الذهاب إلى الطبيب 

 

استخدم هذه الحيلة البسيطة قبل الجماع في الفراش بثواني ستغنيك عن الفياجرا والمنشطات وتجعلك بقوة الحصان

 

عروسه تطلب الطلاق من زوجها بعد الزفاف مباشرة بسبب هذا الأمر الصادم 

 

هذا المكون مفعوله اقوى من القرنفل .. تناولته قبل الجماع وستتحول الى فحل خارق يشبع رغبة زوجته ويجعلها تصرخ من النشوة

 

هذه هي الفنانة الكبيرة التي حاول الملك فاروق الزواج منها فهربت وفي أواخر عمرها !! والمفاجأة في هويتها ! (صورة)

 

لن تصدق مافعلة هذا الفنان الشهير أثناء أذان المغرب وهو يغني حتى تسبب بإثارة غضب واسعة للجمهور..شاهد

 

لا داعي للقلق بعد الان ..تقنية جديدة لفتح كلمة المرور ان نسيتها دون خوف خوف من الاختراق ..جربها وشاهد النتيجة التي أذهلت العالم

 

في السعودية فتاة فائقة الجمال تعترف لصديقتها انها عاشرت زوجها..ردة فعل نارية وصادمة لم تكن بالحسبان

 

دراسة حديثة تكشف عن نوع من المكسرات لها مفعول جبار تقيك كثير من الأمراض منها القلب وينسف الكرش ويقوي الذاكرة..تعرف عليه ولن تستغني عنه بعد الان 

 

مفاجأة غير متوقعة..دلائل وتفسيرات رؤية نزول المطر في المنام للمتزوجة

 

هذه الفاكهة حتى وإن مذاقها غير لذيذ لكن ان تناولتها قبل الجماع ستصبح فحلا خارق أثناء المعاشرة الزوجية وستغنيك عن جميع المنشطات

 

إياك أن تتجاهل..الكشف عن اسباب صادمة وغريبة لبرودة الأطراف التي يعاني منها الكثير في فصل الشتاء فعلى الجميع الأنتباه

 

▪ فتاة جميلة تقف أمام أمير قطر وتعبر عن فخرها به ..لن تصدق كيف كانت ردة فعلة

▪ مؤشر لمرض خطير ..عند شعورك بالم في هذه المنطقة من جسمك لاتتجاهل وسارع في الذهاب إلى الطبيب

 

أعشاب تخفض السكر التراكمي في ما يأتي قائمة بأعشاب تخفض السكر التراكمي وتساعد على تقليل مستوى السكر في الدم:

1. عشبة الجيمنيما (Gymnema sylvestre) إن عشبة الجيمنيما معروفة بفوائدها الواسعة في تقليل سكر الدم، ولا تعد عشبة الجيمنيما مفيدة في تقليل مستوى السكر في الدم فحسب، بل تساعد أيضًا في التحكم بالشهية لتناول السكر وتعزز عمل البنكرياس أيضًا، إن تناول عشبة الجيمنيما يوميًا يعد مفيد لمرضى السكري النوع الأول والثاني.

2. الحلبة (Fenugreek) تساعد الحلبة في تخفيض مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، كما أن استهلاك ما يقارب 25 غرام من الحلبة يوميًا قد يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، والتحكم بارتفاع مستوى السكر بعد الوجبات، ويقلل من الكوليسترول أيضًا تعزى فائدة الحلبة لمرضى السكري لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف ومادة الغالاكتومانانز (Galactomannans) أيضًا.

إن الحلبة تعد مفيدة لمرضى السكري النوع الأول والثاني، ومن الجدير بالذكر بأنها ليست باهظة الثمن وتحتوي على البروتينات بنسبة 28% لذلك فإنها مصدر غذائي جيد.

3. الألوفيرا (Aloe vera) تحتوي عشبة الألوفيرا على الألياف والعديد من العناصر المفيدة لمرضى السكري، كما أن لب عشبة الألوفيرا قد يعد مفيدًا من أجل تخفيض السكري التراكمي في الجسم، وزيادة إفراز الأنسولين لدى مرضى السكري بشكل يعادل تأثير أدوية السكري. تساعد نبتة الألوفيرا أيضًا الأشخاص الذين هم في مرحلة تسبق مرض السكري بقليل، إذ تساعد على تقليل فرص الإصابة بمرض السكري وحماية الإنسان، إن تناول وصفة تحتوي على الألوفيرا، والحلبة، والثوم من الممكن أن تساعد بشكل كبير على تخفيض مستوى السكر في الدم.

4. عشبة كوكسينيا إنديكا (Coccinia indica)

أجريت دراسة على عشبة كوكسينيا إنديكا حيث تم إعطاء الحيوانات جرعة 500 ملليغرام/ كيلوغرام لمدة ستة أسابيع، وأظهرت نتائج الدراسة أن عشبة كوكسينيا إنديكا تساعد على زيادة إفراز الأنسولين في جسم الإنسان وتقليل مستوى السكر في الدم.

5. عشبة الخرفيش (Milk thistle) قد تم استخدام عشبة الخرفيش منذ القدم من أجل علاج الأمراض المختلفة، ويتم استخلاص واستخدام مادة السيليمارين (Silymarin) من عشبة الخرفيش لما لها من خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وهناك بعض الدراسات التي ترجح فائدة عشبة شوك الحليب لمرضى السكري.

6. الزنجبيل (Ginger) إن الزنجبيل من الممكن أن يعد مفيد من أجل تقليل مستوى السكر في الدم لمرضى السكري، كما يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكري النوع الثاني أيضًا.

نصائح متعلقة باستهلاك الأعشاب لمرضى السكري بعد أن تعرفنا على أبرز أعشاب تخفض السكر التراكمي، إليك في ما يأتي أهم النصائح حول الأعشاب المستخدمة في خفض السكر في الدم: يجب على مرضى السكري مراجعة الطبيب قبل القيام بأخذ أي نوع من أنواع الأعشاب. ينصح الطبيب باستهلاك كميات صغيرة من الأعشاب في بادئ الأمر، ومن ثم القيام بزيادة الجرعة شيئًا فشيئًا، إذ أن الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية الموصوفة مسبقًا لمرض السكري، فمن المهم جدًا الانتباه إلى تداخلات الأعشاب والأدوية المختلفة. ينصح بشراء الأعشاب من المحلات المضمونة بحيث تكون هذه الأعشاب ذات جودة عالية.

لا يجب استبدال الدواء بها على الإطلاق، إذ تعد الأعشاب هذه من إحدى المكملات الغذائية. نصائح من أجل تقليل السكري التراكمي في ما يأتي بعض النصائح المهمة التي تساعد على تقليل السكري التراكمي في جسم الإنسان: تجنب استهلاك المشروبة الغنية بالسكريات، مثل: المشروبات الغازية، أو العصائر، أو الشاي المثلج. اختيار أنواع الكربوهيدرات بعناية، حيث أن الكربوهيدرات الموجودة في المعكرونة، والحلويات، والخبز، والكعك قد تعمل على رفع مستوى السكر في الدم إلى أعلى مستوياته. أخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والانتظام في ذلك.

ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، إذ ينصح بممارسة التمارين لمدة 20 دقيقة يوميًا على الأقل. شرب كميات كافية من الماء.

اقرأ أيضاَ :

الفنانة اللبنانية إليسا تكشف كواليس تعرضها لجرح قطعي في يديها
 
احذر وبشدة .. طبيب روسي يكشف عن أعراض تشير إلى اقتراب حدوث السكتة الدماغية منها الشعور بالخمول