يمكن أن يسبب مرض السكري غير المعالج ضررًا دائمًا للقدمين مما يجعله عرضة للإصابة بالغرغرينا. هذا يمكن أن يؤدي إلى بتر إصبع القدم إذا تركت دون علاج. غالبًا ما ترتبط مشاكل القدم بمرض السكري ، ولكن يمكن التقليل من خطر فقدان إصبع القدم أو الساق من خلال العناية بصحتك ومعالجة قدميك جيدًا.
حذر تقرير استشاري صحي صادر عن المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) من الضرر المحتمل لجلوكوز الدم غير المنظم على الأطراف. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تفاقم تلف الأعصاب تدريجيًا. قد يبدأ هذا بوخز وألم ثم يتطور إلى فقدان الإحساس.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
لسبب غير متوقع !..محمد بن سلمان يتوجه قريبا إلى دولة آسيوية ولأول مرة
ستتفاجئ : لن تصدق ماعثر عليه شخص على علب المشروبات الغازية ..شاهد الفيديو
من صنعاء : العملات الأجنبية تسجل سعر جديد غير متوقع امام الريال اليمني فاجئ الجميع هذه اللحظه
شاهد هندي يستدرج حسناء سعودية الى بلاده وعندما وصلت حدثت المفاجأة ..صورة
شاب تزوج سعودية وعندما انجب منها اكتشف المفاجأة التي جعلته ينهار فوراً!..تفاصيل مثيرة
انقلاب مفاجئ لريال السعودي يغير موازين الاقتصاد ..لن تصدق الرقم الذي وصل اليه !!
سعودية تخبر القاضي بما يفعله زوجها فجن جنونه وأمر بخلعها فورا ..المفاجأة المدوية ما فعله الزوج؟
هذه الوجبات قاتله للرغبة وتدمر قدراتك وتهوي بك الى أدنى مستويات الضعف ! .. تجنبها خيراً لك !
عروس سعودية تفاجئ المأذون وتطلب منه أن ترى هذا الشيء في العريس قبل عقد النكاح... لن تصدق ماذا طلبت!
انتبة وبشدة..يدمر عضو حساس في جسمك ويجعل رائحة فمك كريهة .. ابتعد عن هذا المشروب المنزلي !!
العرافة الخطيرة ليلى عبداللطيف تثير الذعر قبل عيد الأضحى 2024.. وهذا ما توقعته
مغترب يمني يغادر السعودية بشكل نهائي وفور وصوله لليمن قام بخطوة جريئة أذهلت كل اليمنيين..شاهد
احرص على تناول هذا البهار الفتاك قبل النوم .. يذيب أصعب الدهون في جسمك ولاتحتاج للرجيم !
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
يمكن لشيء بسيط مثل حصاة في حذائك أن يسبب جروحًا وتقرحات إذا لم تكن على علم بوجودها. يمكن أن يبطئ مرض السكري أيضًا من سرعة شفاء الجروح ، حيث يصبح جهاز المناعة لديك أقل نشاطًا. يمكن أن تصاب بالعدوى ، مسببة أضرارًا أكثر خطورة يخفيها أيضًا نقص الإحساس.
أفضل طريقة لتجنب هذه المضاعفات لمرض السكري هي الحرص على إدارة الحالة. توصي NIDDK باستشارة طبيبك لوضع خطة رعاية لإدارة نسبة السكر في الدم. يمكن القيام بذلك من خلال مزيج من النظام الغذائي وممارسة التمارين العلاجية وقد يشمل أيضًا أهدافًا للحصول على معدلات صحية لجلوكوز الدم. سيشمل ذلك أيضًا إجراءات الرعاية للعناية بقدميك حتى لا تتلف أو تلتهب. نصيحة NIDDK هي فحص قدميك يوميًا بحثًا عن المشكلات المحتملة التي قد تكون مخفية بسبب ضعف الإحساس.
تشمل نقاط القلق الواضحة الجروح والقروح والبثور الملتهبة. قد تكون مسامير اللحم والدُشبذات - بقع الجلد الخشنة الناتجة عن الضغط المستمر - علامة على أن حذائك لا يتوافق بشكل صحيح مع شكل قدمك. يوصون بعدم استخدام منتجات إزالة مسمار القدم والدُشبذات التي تُصرف دون وصفة طبية ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. هناك أيضًا طرق لتحسين تدفق الدم من خلال الساقين وبشكل عام والتي من المهم اتباعها إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري.
يمكن أن تحسن التمارين من تدفق الدم ، ولكن إذا كان لديك تلف في الأعصاب ، فيجب عليك اختيار الأنشطة التي تكون سهلة على القدمين ومن غير المحتمل أن تسبب إصابة. يتضمن ذلك السباحة واليوجا وركوب الدراجات والرقص ، ولكن يمكن أيضًا أن يساعد في القيام بتمارين صغيرة على مدار اليوم مثل هز أصابع قدميك وتحريك كاحليك أثناء الجلوس. هناك أيضًا سلوكيات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تدفق الدم ، مثل التدخين ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وشدته. مرض السكري هو مرض مزمن ينتج إما عن نقص هرمون الأنسولين أو فقدان تأثير الأنسولين الذي ينتجه جسمك.
الأنسولين مسؤول عن إزالة السكر من الدم ، لذلك بدونه يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل خطير في الفترة الزمنية التي تلي تناول الطعام. يمكن أن تجعلك بعض العوامل أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2 ، حيث تصبح خلاياك أقل تقبلاً للأنسولين.
يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو الخمول إلى زيادة مخاطر إصابتك ، بالإضافة إلى وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري. المصدر: Express
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
