يحتوي قشر الليمون على عناصر غذائية ويحمي الجسم من الأمراض والعدوي ولعلاج الانفلونزا والتهابات الحلق تناول قشر الليمون لأنها تعتبر طريقة جيدة للعلاج.
قشر الليمون يوجد به الألياف التي تساعد على تحسين أداء عملية الهضم لحركة الأمعاء.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مقيم عربي يستولي على زوجة مواطن سعودي وطفله ويرفض إعادتهما إليه؟والنهاية حدث مالا يتصورة عقل!
رسمياً : الملك سلمان يأمر بإعادة صرف بدل غلاء المعيشة في السعودية!!..تفاصيل اكثر
مواطن سعودي ذهب لمزرعته في البر فكانت بانتظاره مفاجأة مرعبة اثارت ضجة كبيرة ..شاهد
رسمياً : الرجل العبقري يصل مدينة الرياض .. يمتلك قدرات سحرية وسيحول السعودية إلى دولة أوروبية
العمله الآجنبية تفاجئ الجميع بسعر جديد تجاوز التوقعات اليوم الجمعه..السعر الآن
وداعاً للإحراج ..اكتشف السر السحري للتخلص من رائحة الإبطين نهائيًا!
نهاية كارثيه ..فتاة خليجية هربت وأعلنت الإلحاد وبعد فترة كانت المفاجأة التي أبكت كل نساء الخليج!
وتشمل الخصائص الغذائية لقشرة الليمون مستويات عالية من البوتاسيوم وفيتامين سي، بالإضافة إلى كميات أقل من الكالسيوم وجرعة صحية من الألياف الغذائية، حتى تستمتع بالفوائد الصحية التي توفرها هذه العناصر الغذائية.
وقشرة الليمون هي مصدر يحتوي على تركيز أكبر بكثير من الليمونين وغيرها من الفلافونويد، بما في ذلك أكثر من 20 مركبًا محددًا لمكافحة السرطان.
فوائد قشر الليمون:
1- مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمعادن
2- تقوية المناعة وتعزيزها
3- الوقاية من السرطانات
4- تعزيز صحة القلب وخفض مستويات الكولسترول
5- المساعدة في خسارة الوزن
6- تعزيز صحة الفم والأسنان
7- تعزيز صحة العظام والمفاصل
8- الحفاظ على البشرة والجلد
9- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
10- علاج حب الشباب
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
