البطاطس المقلية، تعد من بين ـهم الوصفات المتميزة والتي من الممكن أن يتم تحضير ها من خلال مكونات بسيطة، وتلك المقادير تجعل البطاطس صحية بشكل أكبر ومن خلال الآتي من الفقرات القادمة نتعرف بالتفصيل على أهم المعلومات عن الطريقة التي تساعد في التحضير لنوع البطاطس المقلية بشكل صحي وفيما يأتي أهم المكونات التي تساعد في الاستغناء التام عن الزيوت أثناء التحضير للبطاطس المقلية والتي يتم قليها بطريقة صحية، وفيما يأتي أهم التفاصيل عن الطريقة كاملة وكيفية عمل البطاطس للحصول على الوصفة المتميزة من البطاطس المقرمشة بالطعم والمذاق الخالي تماما من الزيوت.
طريقة عمل البطاطس المقلية بطريقة صحيحة من الممكن أن يتم التحضير لتلك الوصفة المتميزة من البطاطس من خلال الاستعانة بمكونات بسيطة، وهذه المكونات نتعرف عليها من خلال الفقرة التالية حيث أن البطاطس التي يتم قليها بطريقة غير صحية والمعتمدة على الزيوت تعتبر من الوصفات التي تعزز من تراكم الدهون وهذا ما يعمل على التقليل من كفاءة الأوردة والشرايين وكذلك تراكم الدهون على جدرانها ومن خلال الاستعمال المستمر لتلك النوعية من الوصفات للبطاطس فهذا ما يمثل خطورة شديدة على صحة الإنسان كما أنها تتسبب في السمنة المفرطة.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الريال اليمني يسجل سعر مفاجئ غير متوقع امام العملات الآجنبية في هذه اللحظة ..السعر الآن
نهاية صادمة لمواطن سعودي اتصل على رقم فتاة بالخطأ ..عندما أُعجب بها وتقدم لخطبتها كانت الفاجعة!!
للمتزوجات فقط .. ضع بضع حبات القرنفل لمدة 5 دقائق قبل النوم في هذا المكان وشاهد النتيجة التي ستطير عقلك
شاهد ما فلعته سيدة سعودية في حفل زفاف زوجها على امرأة ثانية سيصيبك بالجنون
اكتشاف مذهل في السعودية: أوراق شجرة تقضي على مشكلة السكري وتخفض نسبة السكر بشكل لايصدق!
وداعاً لصبغات والمواد الكيميائية..خبيرة سعودية تكشف عن وصفة سحرية للقضاء على الشيب والشعر الأبيض نهائياً وبدون عودة
في السعوديه ..طبيب يكشف عن مشروب شائع يساعد على النوم والاسترخاء وطرد غازات البطن
أول ظهور لابنة رجل الأعمال السعودي التي تزوجها أبو هشيمة وخطفت الأنظار بجمالها الخليجي (شاهد الصور)
العرافة الخطيرة ليلى عبداللطيف بتوقعات جديدة: دولة عربية فقيرة تتحول إلى قوة اقتصادية تفوق دبي ودول الخليج
مقادير عمل البطاطس المقلية البطاطس المقلية من الممكن أن نقوم بالتحضير الصحي والسريع لها من خلال الاستعانة بمكونات بسيطة، وتلك المكونات تعمل على توفير وجبة ممتازة من البطاطس المقلية الصحية والمكونات نذكرها من خلال الآتي في النقاط القادمة: كيلو من البطاطس. ربع كوب دقيق. ربع كوب نشا. ملعقة واحدة من الزيت. زعتر مجفف. ملعقة بابريكا. ملعقة من التوابل المشكلة. طريقة التحضير للوصفة
من الممكن أن يتم الاستعمال للمكونات السابقة، وفي وعاء منفصل يتم الخلط لكل المكونات مع بعضها البعض. مع التقطيع للبطاطس لأصابع ولا بد وأن تكون بسمك معقول في حدود المتوسط حتى تسهل التسوية للبطاطس. ومن ثم يتم خلط البطاطس مع تلك الكمية من المقادير مع إضافة الكمية الملائمة من الملح، وبعد الخلط للمقدار تتم تسوية كل كمية البطاطس في الصاج الملائم وإدخالها الفرن
اقرأ أيضاَ :
