يتميز عصرنا باضطرابات النوم التي قد تؤدي إلى نتائج خطيرة تصل إلى الموت المبكر، وتكفي ليلة واحدة من قلة النوم لإحداث اضطرابات عصبية ونفسية.
كشف علماء من الولايات المتحدة الأمريكية والبرازيل أنآ قلة النوم تؤثر على مشية الشخص مما يشير إلى تأثير الوعي، وذلك في دراسة تم نشرها في مجلة "سينتيفيك ريبورتز".
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
شاهد العثور على جثث مرعبة في دولة عربية . دون رؤوس وأجساد بدون جلود ولا أعضاء؟
دولة عربية تودع الفقر.. العثور على مخزون ضخم من الذهب في جبالها يقدر بمليارات الدولارات !من هي ؟
بدون ريجيم ولا رياضة .. بذور رهيبة لنسف الكرش والأرداف والأجناب في 3 أيـام فقط جربها ولن تندم
صادم : سعودية تفاجئ زوجة اخو زوجها بردة فعل عنيفه بعدما قدمت لها هدية من “أبو خمسة”
بشارات لمرضى السكر في السعودية.. اكتشفوا أوراق شجرة تزرع في المنزل وتخفض نسبة السكر في الدم قياس السكري
السعر الآن : الريال اليمني يفاجئ الجميع هذه اللحظه بسعر جديد امام العمله الاجنبية بصنعاء وعدن!
انتبه إذا شممت هذه الرائحة في المنزل فتأكد أن فيه سحر وأنك في خطر أنت وجميع أفراد أسرتك!!
شاهد العراف الداهيه ميشال حايك يبكي مذعورا من الخوف: "هذا ماسيحدث في السعودية في شوال "!!
فتاة خارقة الجمال تشعل السعودية بطلب غريب ومدهش.. تنتظر بفارغ الصبر عريس يستحق 100 ألف دولار فورية!
رسمياً : وزارة الداخلية السعودية تمنح الجنسية مقابل مبلغ مالي .. لن تصدق كم المبلغ
اكتشف سر مشروب جهنمي يخرج الفضلات الصلبة و والرواسب و يطرد الروائح الكريهة من داخلك ويخفف بطنك كثير !
شاهد مختص سعودي يكشف عن سر فاكهة عند تجميدها تصبح أقوى مضاد للسرطان في العالم!!
اخصائيه سعودية تكشف عن وصفة سحرية للقضاء على الشيب والشعر الأبيض نهائياً وبدون عودة
وعمل علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة ساو باولو على تأكيد الافتراض القائل أن الأشخاص الذين يحصلون على قدر واف من النوم يستطيعون ضبط مشيتهم اعتمادا على المحفزات البصرية، ولذلك تم اختيار 30 طالبا وتم إعطاؤهم مقاييس نشاط لتتبع نشاطهم، وكان الطلاب ينامون حوالي ست ساعات يوميا، بينما كان المعتاد ثماني ساعات، على أن يقوم البعض بتعويض النقص في عطلة نهاية الأسبوع.
وبحسب ما ذكره موقع "إزفيستا"، طلب العلماء من الطلاب، الذين قضوا ليلتهم في المخبر دون نوم ودون منبهات، المشي على جهاز المشي ثم قاموا بزيادة سرعة الجهاز دون إخبار الطلاب، ووجدوا أن الطلاب كانوا خارج إيقاع المشي، بالإضافة إلى أنهم استجابوا بشكل سيء للمطالبات الصوتية بتحسين الأداء، وزادت لديهم التعثرات أثناء المشي مما يدل على ضعف الوعي لديهم، كما أكد أرتورو فورنر كورديرو، أحد الباحثين، بينما اختلف الوضع بشكل واضح لدى الطلاب الذين استطاعوا تعويض نقص النوم خلال عطلة الأسبوع.
وأكد المعالج وأخصائي أمراض الرئة، أوليغ أباكوموف، في وقت سابق، أن قلة النوم المستمرةآ تزيد من خطر الإصابة بمسار حاد منآ الإصابة بفيروس كورونا، وتابع المختص قائلا إن قلة النوم المزمنة لا تؤثر فقط بشكل سيء على الأداء، بل يمكن أن تؤثر أيضا على مسار المرض، حيثآ ترتبطآ حالة المريض المصاب بكوفيد 19 بوجود هرمون الميلاتونين، الذي يتكون في دماغ الإنسان فقط أثناء النوم.
اقرأ أيضاَ :
