يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على تنظيم مستويات السكر في الدم ( الجلوكوز ) بشكل جيد للغاية .
وأجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا ، تحقيقا شمل 19 شخصا غير مصابين بالسكري ، ثمانية منهم كانوا حساسين للأنسولين و 11 مقاومين . و 10 مصابين بالسكري .
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مغترب يمني يغادر السعودية بشكل نهائي وفور وصوله لليمن قام بخطوة جريئة أذهلت كل اليمنيين..شاهد
احرص على تناول هذا البهار الفتاك قبل النوم .. يذيب أصعب الدهون في جسمك ولاتحتاج للرجيم !
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
كويتي اجتمع مع أتباع جماعة محظورة وخططوا لعمليات إرهابية في السعودية..ولكن النهاية كارثية!
وصفة الملح للقضاء على الشيب نهائيا في أقل من ساعة بدون ظهوره مرة أخرى"!
هل الاستحمام بالماء البارد يسبب جلطة الرأس؟..استشاري سعودي يُجيب ويفجر مفاجأة
تناول كوب من هذا المشروب يضبط السكر في الدم بسرعة قياسية ويوقف مضاعفاته فوراً
مواطن سعودي يتزوج 4 مغربيات في ليلة واحدة لتنتهي ليلة الزفاف بمفاجأة صادمة لم تكن في الحسبان!..شاهد
هي الأول من نوعها ..المملكة المتحدة تزف مفاجأة ضخمة لليمن
ولم يكن جميع المشاركين يتناولون أدوية لمرض السكري وقت التجربة ، واختير الأشخاص الصائمين بشكل عشوائي لاستهلاك الخل أو مشروب وهمي . ويتكون مشروب الخل من 20 غراما من خل التفاح . و 40 غراما من الماء وملعقة صغيرة من السكرين ( أي فحلي صناعي ) .
وبعد دقيقتين من تناول الخل أو الدواء الوهمي . تناول المشاركون وجبة الاختبار . وتتكون وجبة الاختبار من الخبز الأبيض والزبدة وعصير البرتقال – بإجمالي 87 غراما من الكربوهيدرات . وجمعت عينات الجلوكوز في الدم عند الصيام ، 30 دقيقة و 60 دقيقة بعد الوجبة .
وأثناء الصيام ، كانت تركيزات الجلوكوز في الدم مرتفعة في مجموعة مرض السكري . ولاحظ الباحثون : " مقارنة مع الدواء الوهمي ، فإن تناول الخل يزيد من حساسية الأنسولين خلال فترة 60 دقيقة بعد الوجبة لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين " .
ولاحظ الباحثون : " مقارنة مع الدواء الوهمي . فإن تناول الخل يزيد من حساسية الأنسولين خلال فترة 60 دقيقة بعد الوجبة لدى الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين " .
وشهد مرضى السكري أيضا تحسنا في حساسية الأنسولين بعد تناول الخل مقارنة بالدواء الوهمي . على الرغم من أنه كان طفيفا فقط .
واستشهد مجتمع مرض السكري العالمي بالبحث الذي أظهر أن خل التفاح يمكن أن يقلل بشكل كبير من نسبة الجلوكوز في الدم بعد الوجبة .
وأشار المعدون إلى " أهمية الحفاظ على تركيزات مقبولة للجلوكوز في الدم " لمرضى السكر .
وأضافوا : " هناك اهتمام كبير بتحديد الأطعمة وأنماط النظام الغذائي التي من شأنها مساعدة مرضى السكري على إدارة حالتهم " .
وفي حين أن خل التفاح يمكن أن يكون مفيدا في إدارة مرض السكري . فإن الطريقة الأكثر فعالية هي تجنب الكربوهيدرات المكررة والسكر .
المصدر : إكسبريس
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
