يعد زيت الزيتون من أبرز الزيوت الطبيعية التي تحتوي على فوائد عديدة خصوصا لأنه مكون من الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل حمض أوميجا ٣ وأوميجا٦ وكذلك حمض الأوليك.
لم يقتصر زيت الزيتون على ذلك فقط، فهو يلعب دورًا هامًا في القضاء على السمنو وإنقاص الوزن فضلا عن مذاقه الشهي والمميز.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
عادة سيئة تسبب مرض السكري بنسبة 40 بالمئة ويجهلها الكثيرون.. طبيب سعودي يحذر منها
هذ النوع من المكسرات يضبط السكر ويعيد لك شبابك حتى لوكبير في السن... تعرف عليها الان؟
شجرة تقتل مجرم أمريكي بطريقة مرعبة لأنه قام بعمل خسيس مع طالب مدرسة..شاهد
ولي العهد السعودي يصدر مرسوما عاجلا سيفاجئ الجميع !
الشارع السعودي يشعل غضباً بعد أن قامت فتاة جريئة بهذا الفعل الصادم أمام الكايمرا.. شيئ لا يصدق
للمتزوجين ..تعرف على جـ ــماع المكـ ـواة الذي تعشقه النساء ولا يعرفه أغلب الرجال؟
لأول مرة .. السلطات المصرية تصدم الوافدين اليمنيين بقرار تعسفي غير متوقع !
إليك عشبة جبارة تنشط الدورة الدموية وتمنع تجلط الدم
إعلان عاجل من الملياردير إيلون ماسك بإغلاق خدمة الإنترنت “ستارلينك” في هذه الدول العربية.. تعرف عليها
معجزة ستغير حياتك لو وضعت كوبًا من الأرز في ملابس النوم..جربها وشاهد ماسيحدث لجسمك!!
يتحول الى سم قاتل لايرحم : تحذير خطير من طعام نصنعه بأيدينا يوميا قد يؤدي للوفاة
إعلان عاجل من الديوان الملكي السعودي بشأن صحة الملك سلمان !!
سعودي ذهب إلى المستشفى للسؤال عن أخته الممرضه وعند وصوله حدث مالم يكن في الحسبان!
وبفضل احتوائه على الأحماض الدهنية، أصبح له دورا هاما في جسم الإنسان، والتي جعلت زيت الزيتون من الزيوت المفضلة للاستخدام في تدليك الجسم بشكل كامل وعمل مساج له ولكن هل فكرت يومًا ماذا يحدث عندما تضع قطرات من زيت الزيتون على باطن قدميك:
فوائد لوضع زيت الزيتون على «باطن قدميك»
- في حالة تدليك القدم من خلال الضغط على باطن إصبع القدم الكبير وعمل حركات دائرية لمدة دقيقة إلى ١٠ دقائق، تشعرين بالنوم الهادئ وتستغرقين في النوم لفترات طويلة بدون إزعاج على الإطلاق.
- من أهم فوائد زيت الزيتون تنشيط الدورة الدموية من خلال وضعه على باطن قدمك والضغط بحركات دائرية لتشعرين بالفرق وتجنب الألم.
- في حالة وضع زيت الزيتون على باطن قدمك يساعدك على الإسترخاء والتخلص من التوتر بصورة كبيرة.
- يساهم زيت الزيتون في الحد من جفاف الجلد والتخلص من التشققات والجفاف خصوصا في فصل الشتاء.
- تدليك القدمين بزيت الزيتون يساعدك على التخلص من الاكتئاب ويمنح الجسم الطاقة اللازمة التي يحتاجها بقدر المستطاع.
- الوقاية من الأمراض المختلفة مثل الصداع والصداع النصفي وآلام الرقبة وآلام العمود الفقري السفلية والعلوية.
يضم زيت الزيتون كميات ملحوظة من فيتامين E، وبفعل العصر البارد لثمار الزيتون فإنه يبقى محتفظاً بالكثير من المواد النشطة بيولوجياً التي تمنع الالتهابات.
يذكر أن هناك بعض الأقاويل التي تردد أن زيت الزيتون غير صحي، وهذا خاطئ تاماً، فزيت الزيتون يعد أحد أقدم المواد الغذائية المعروفة في تاريخ البشرية،و وقد اُستخدم في العصور القديمة لإعداد الطعام.
كما يتمتع زيت الزيتون بميزة كبيرة، إذ لا يحتاج إلى معالجته بكثافة لأن الزيت موجود بالفعل في ثمرة الزيتون الناضجة، ناهيك عن فوائد لا تعد.
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
