سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر
سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر

وجبة عشاء خفيفة ولذيذة.. طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر

  • الساعة 04:41 مساءً
  • الأخبار
  • طبخ وحلويات

 

إليكِ طريقة عمل سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر ، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي، قدميها لأسرتك مع وجبة الغداء أو كوجبة خفيفة للعشاء.  

Iالأخبار الأكثر تصفحا الآن:-
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 
معجزة الفاكهة اللذيذة .. مفعولها يضاهي الفياجرا وتقضي على الضعف و تعيد إليك شبابك؟.. ( تعرف عليها )  

 

يحدث في السعودية.. زوجة تغافل زوجها وتقطع عضوه الذكري.. وعندما سألوها عن السبب كانت المفاجأة التي لا تخطر على بال !

 

وداعا للصبغات او الحناء : معجزة الفازلين للقضاء على الشيب نهائيا وبدون عودة .. الطريقة السحرية

 

لاجئة أوكرانية تحل ضيفة في منزل زوجة بريطانية.. وبعد مرور 10 أيام فقط كانت المفاجأة الغير متوقعة.. شاهد الصور

 

فقط بلحظات قليلة قبل الجماع .. استخدم مسامير القرنفل بهذه الطريقة في غرفة النوم وشاهد بنفسك الفرق المذهل الذي سيغير حياتك الزوجية؟

 

حصدت لقب أجمل امرأة في العالم.. الفتاة الإيرانية الحسناء تظهر «عارية تماماً» في جلسة تصوير والجمهور  في صدمة .. شاهد الصور

 

فياجرا طبيعية في حديقتك دون علمك..  هذه العشبة برخص التراب تتواجد بكل بيت يحتاجها جميع الرجال ومفعولها اقوى من المنشطات (تناولها بهذه الطريقة)

 

هل تعاني من كثرة النسيان وقلة الذكاء؟ .. أتبع هذه الطرق البسيطة للتذكر وزيادة الذكاء وستصبح ذاكرتك أقوى أضعاف !

 

ادهشت الأطباء .. تعرف على اقوى 7 أطعمة لتحفيز إنتاج الأنسولين وخفض نسبة السكر في الدم فورا 

 

زوجة أمير قطر الأولى في أحدث ظهور لها بدون الحجاب تبهر الجميع بجمالها الشديد.. والمفاجأة في عمرها وعدد أبنائها!.. ( شاهد الصورة ) 

 

اعجاز علمي .. اصانا بها النبي محمد متوفرة في الأسواق برخص التراب تنظم سكر الدم وتعالج أمراض كثيرة لا تتوقعها- تعرف عليها؟ 
 
للرجال فقط .. 4 اخطأ قاتلة تضعف الرجال وتفقدهم القدرة على المعاشرة الزوجية .. تعرف عليها واتجنبها فورا 

 

تدمر هرمون الإنسولين و ترفع السكر في الدم فورا..  لا تتناول هذه الفواكة إطلاقا مهما كانت حاجتك لها

 

السر الذي تبحث عنه جميع النساء.. ضعي ملعقة زيت الزيتون وأخرى من زيت القرنفل على هذه المنطقة الحساسة كل ليلة قبل النوم .. لن تتركيه بعد معرفة ما يحدث !

 

إليكم الطريقة الصحيحة لإستخدام زيت الزيتون لتقوية الإنتصاب  قبل أن تقعو بفخ الخرافة وتفقدو أغلى ماتملكون 

 

من داخل غرفة النوم .. عريس يصرُخ بهستيريا في ليبة الدخلة وما وجده بين أقدام عروسته أصابه بالجنون وجعله يفقد عقله 

 

وداعا لأقوى المنشطات..  استخدم مسمار القرنفل بهذه الطريقة قبل المعاشرة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا ! .. ( أسرار غرفة النوم )

 

ابنتها الصغيرة تبكي وتتألم اثناء النوم كل ليلة .. وعندما وضعت كاميرا مراقبة في غرفتها اكتشفت الصدمة ؟..  شاهد الصور

 

بشرى لمريض بالسكري: تناول واحده من هذه الفاكهة اللذيذة تقفز بهرمون الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم بشكل حير الأطباء 

 

وداعا للنسيان بعد اليوم.. اليك 5 أعشاب طبيعية لتركيز عالي وذكاء حاد للغاية و ذاكرة قوية!   

 

وداعاً للأطباء .. اليك علاج القولون العصبي نهائياً بطريقة طبيعية دون أي أدوية ؟

 

اغرب قبيلة في العالم.. الرجال والنساء «عريانين تمامًا » والصدمة ما يفعلونه بالفتيات المراهقات عند البلوغ .. وما يحدث عند الزواج لا يتخيله عقل .. ( صور)

 

لكل مرضى القلب .. هذه الفاكهة الشهيرة تقوي عضلة القلب وتحميك من الجلطات.. احرص على تناولها

 

سبحان الله..  هذه الفاكهة صغيرة الحجم لكن مفعولها جبار تقوي العظام والبصر  وتحمي الأسنان وتقضي على الإمساك؟

 

حتى لو كنت متزوج 4 نساء .. اقوى وصفة تعالج ضعف الإنتصاب وسرعة القذف وتجعلك كالحصان في غرفة النوم.. الطريقة السحرية

 

بشرى كبرى لمرضى السكري .. وصفة طبيعية مذهلة تغنيك عن الأدوية تناولها على الريق يخفض نسبة السكر بشكل لا يصدق ( تغنيك عن الادوية) 
 
صدمة العمر:  تزوج عروستين في ليلة واحدة .. وما فعلته إحداهما مع العريس لا يخطرعلى بال النساء

 

سيدة أعمال سعودية تعرض أكثر من مليون دولار لمن يتزوجها بشرط واحد..  لن تتوقع ماهو شرطها الذي وضعت !

 

تحذير علمي خطير.. احذر  لا تمارس هذا الفعل قبل «الاستحمام» مهما بلغت رغبتك .. يؤثر على القلب بشكل خطير ؟

 

بدون فحص طبي .. اكتشف إصابتك بمرض السكري وانت بمنزلك من خلال ظهور هذه الاعراض بجسمك !( تعرف عليها )  

 

للحفاظ على ذاكرة فولاذية وقوة التركيز .. تعرف على أفضل خيارات وجبة الفطور ؟
 
عريس يصدم زوجته بعد أن رأت ما اخرجه أمامها في ليلة الدخلة فقدت وعيها تماماً .. لن تصدقوا ماهو ؟

 

بشرى للمتزوجين :  استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة الصحيحة يجعله أقوى من الفياجرا؟  

 

هل تعاني من مرض السكري؟ .. إليك أسرار معجزة « القرنفل » للتغلب عليه اذا استخدمته بهذه الطريقة الصحيحة ؟

 

عروس تستيقظ في الصباح لتجد مفاجأة صادمة على السرير لم تستطع تحملها فطلبت الطلاق فورًا !!

 

مذهله للعرايس .. القهوة والنشا معجزة لشد البشرة وازاله البقع والهالات وتبييض فورى للبشرة
 
معلومات اغلى من الذهب:  هذا ما يجب عليك فعله فورا اذا ظهرت عليك علامات ارتفاع الكوليسترول ؟

 

هام للرجال .. أسرار تكبير العضو الذكري بواسطة زيت الزيتون.. هذه 3 طرق فعالة ستغير حياتكم للأبد خلال وقت قصير

 

علامات في الساقين تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .. تعرف عليها فوراً؟
 
 مشهورة سعودية تضع شرط لزواجها بدون خجل: مهري أن يفعل معي هذا الأمر كل ليلة ؟

 

اسرار ستفاجئك اثناء الجماع .. مسمار قرنفل يغنيك عن المنشطات .. اذا وضعته بهذه الطريقة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا !

 

زوج ينزع ثوب الخجل: زوجتي لا تسمح لي بمعاشرتها دائماً إلا بعد ان اقوم بهذا الأمر ؟

 

«القرنفل» يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا  اذا أستخدم بهذه الطريقة!.. تعرف عليها

 

 

 

مقادير طريقة عمل سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر : 2 شرائح لحم بقر مستدير (8 أونصة) 4 ملعقة صغيرة مستردة ملح كوشر وفلفل أسود مطحون طازج 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر 8 أونصات مشروم أبيض، مقطع أنصاف أو أرباع ¼ كوب جبن بارميزان مبشور، مع كمية إضافية للوجه 3 ملعقة كبيرة كريما حامضة قليلة الدسم 2 - 3 ملاعق صغيرة كرات فلفل أخضر مملح، مصفى ومفروم، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة من البرطمان 2 قلوب خس إيطالي كبيرة، مفرومة 3 سيقان كرفس، شرائح 1 كوب طماطم شيري، مقطعة أنصاف أو أرباع 2 كوب قطع خبز من القمح الكامل، محمص طريقة عمل سلطة الستيك بكرات الفلفل الأخضر : 1.افركي شرائح اللحم بملعقة صغيرة من الخردل وربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود. سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة - عالية. 2.أضيفي شرائح اللحم وحمريها حتى يصبح لونها بنيًّا، لمدة 5 - 6 دقائق لكل جانب لدرجة نضج خفيف. انقليهم إلى لوح التقطيع. امسحي المقلاة جيداً بعد ذلك. 3.سخني ملعقة كبيرة أخرى من زيت الزيتون في المقلاة، أضيفي المشروم وحمريه، دون تقليب حتى يصبح ذهبي اللون، لمدة دقيقتين. 4.تبلي المشروم بالملح واستمري في التحمير، حركي المشروم برفق حتى يلين، لمدة 3 دقائق أخرى. 5.اخلطي جبن البارميزان مع الكريما الحامضة، 3 ملاعق كبيرة من الماء، 1 ملعقة كبيرة زيتون متبقية، 3 ملاعق صغيرة من المستردة، كرات الفلفل الأخضر والمحلول الملحي، ربع ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود في وعاء كبير. أضيفي المشروم، الخس، الكرفس، الطماطم والخبز المحمص ثم قلبيهم جيداً. 6.قطعي شرائح الستيك إلى قطع صغيرة، ثم أضيفيها إلى الوعاء وقلبي السلطة جيداً. 7.وزعي السلطة على صحون التقديم ثم زيني الوجه بالمزيد من جبن البارميزان.

اقرأ أيضاَ :

بشرى للمتزوجين مثبتة علمياً .. استخدام الزنجبيل بهذه الطريقة يجعله أقوى من الفياجرا أضعاف المرات ( الطريقة الصحيحة للاستخدام )
 
علامات تدل على انك تعاني من ارتفاع الكوليسترول .. وهذا ما يجب عليك فعله فورا للتخلص منه | اكتشفها الآن ؟