تعد حب الرشاد من أكثر الحبوب الغنية بالكالسيوم والفيتامينات، لذلك تستخدم في علاج الأمراض المرتبطة بالعظام والمفاصل.
كما أكد الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية أن ملعقتين من حب الرشاد مع اللبن يعالج هشاشة العظام خصوصا بعد سن الأربعين .
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
العملة الأجنبية تفاجئ الجميع بسعر جديد امام الريال اليمني تجاوز التوقعات في تعملات اليوم وهذا هو السعر الآن
عمال نظافة بالسعودية مافعلوه يشيب له الولدان...كاميرا مراقبة توثق هذا التصرف الصادم (شاهد)
صادم .. السعودية تمنع تناول هذا الطعام وغرامة 200 ألف ريال على من يخالف ..تعرف عليه الآن
الكشف عن علامة تظهر في البطن تشير إلى إصابتك بمرض خطير.. لا تتجاهل وتوجه لطبيب فوراً اذا لاحظتها
شاهد العثور على جثث مرعبة في دولة عربية . دون رؤوس وأجساد بدون جلود ولا أعضاء؟
دولة عربية تودع الفقر.. العثور على مخزون ضخم من الذهب في جبالها يقدر بمليارات الدولارات !من هي ؟
بدون ريجيم ولا رياضة .. بذور رهيبة لنسف الكرش والأرداف والأجناب في 3 أيـام فقط جربها ولن تندم
صادم : سعودية تفاجئ زوجة اخو زوجها بردة فعل عنيفه بعدما قدمت لها هدية من “أبو خمسة”
بشارات لمرضى السكر في السعودية.. اكتشفوا أوراق شجرة تزرع في المنزل وتخفض نسبة السكر في الدم قياس السكري
- فوائد حب الرشاد للعظام :
▪غني بالكالسيوم بمقدار 81 مليغرام لكل 100 غرام الأساسي لتقوية كثافة العظام والحماية من هشاشة العظام. ▪به فيتامين ج بمقدار 65 مليغرام لكل 100 غرام الذي يعد مهم جدًا وأساسي للحماية من أمراض المفاصل خصوصا التهاب المفاصل والعظام.
▪يحتوي علي فيتامين ك التي تقدر 606 مليغرام لكل 100 غرام والذي يعمل علي زيادة تركيز الكالسيوم في العظام والمفاصل كما انه يقي من هشاشة العظام والكسور.
- أمراض العظام التي يعالجها حب الرشاد :
1.التهاب المفاصل.
2.هشاشة العظام خاصة عند البالغين في منتصف العمر أو كبار السن.
3.التهاب المفاصل الروماتويدي.
4.الكسور، بما يشمل الكسور المفتوحة أو الكسور المركبة.
5.الام أسفل الظهر التي تسبب تقيد في الحركة.
6.الام الرقبة.
- فوائد الحليب للعظام:
أثبتت الأبحاث ان استهلاك الحليب في مرحلة الطفولة يعمل علي زيادة نمو العظام، وفي مرحلة البلوغ يحمي من فقدان العظام كما انه يزيد كثافتها، ولكبار السن فقد يزيد كثافة العظام ويقلل من خطر الكسور.
الطريقة:
عن طريق وضع ملعقة صغيرة من حب الرشاد على كوب زبادي، وتناولة مرة كل 12 ساعة،
وللعظام:2 ملعقه من حب الرشاد ويمكنك غليه في لبن وشربه يوميا ، أما إذا كان استخدامه كوقاية أو مساعد في علاج السكر يمكن غليه مع القرفة.
*ويب طب
اقرأ أيضاَ :
