الرشاقة حُلم يراود الكثيرين، ولحسن الحظ أن صُنَّاع التكنولوجيا لم يغفلوا هذه الحقيقة، ما وفَّر آلاف التطبيقات التي تساعدك على بلوغ الرشاقة المنشودة، وهي متاحة للاستخدام على هاتفك الذكي أيًّا كان نوعه.
أفضل هذه التطبيقات، وأسهلها في الاستخدام، كالتالي:
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
بالفيديو : ردة فعل قاتلة من سيدة جميلة استفزها زوجها بهدوءه..شاهد
يجريها هاتفك دون علمك..!!عملية سريه تعرف عليها
سعودية ارادت الاتصال بحبيبها لكنها دقت رقم زوجها بالغلط..وعندما بدأت المكالمة حدثت المفاجأة الدوية
هل تعلم من هو الصحابي الذي دخل الجنة ولم يسجد لله سجدة واحدة ؟!
لن تصدق ما الذي يحدث لجسمك إذا تناولت حبتين من الهيل كل يوم!..طبيب سعودي يفاجئ الجميع بالاجابة
بعد سماعهم هذا الخبر الحزين اليمنيين في السعودية ينهارون من البكاء(تفاصيل)
مشروب ليلي من داخل منزلك بهذه الطريقة يزيل دهون البطن ويخلصك من الكرش بايام معدوده
استشاري سعودي يحذر مرضى القلب من "وجبة" عالية الكوليسترول أكثر من لحم الضأن
كنز لايقدر بثمن ..تخلص من الكرش تماماً ومشاكل العظام مع مشروب هذه النبتة الرخيصة الموجودة في كل بيت
لا نظارات بعد اليوم.. مشروب منزلي يقوي النظر تناوله على الريق وستجد النتيجة مذهلة
الفاكهة المحرمه.. حرمها الله ونهى عنها النبي ﷺ لا زال الناس يتناولونها بكثرة؟
لن تصدق ماذا قال؟!..سعودي تزوج 53 امرأة على مدى 43 عاماً يقدم نصيحة صادمة للرجال
ستفقد اغلى ماتملك..عادة خطيرة يمارسها الكثيرون قبل النوم نتائجها كارثية.. احذرها فوراً
رد قاتل : سعودية تطلب الطلاق بعد 5 أشهر فقط من الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كانت المفاجأة
1. Daily Cardio Workout يساعدك هذا التطبيق على تأدية أفضل التمارين القلبية، وهي واحدة من أهم تمارين حرق الدهون.
2. Daily App Workout هل تحلم بعضلات بطن سُداسية جذَّابة؟ هذا التطبيق يساعدك على تحقيق حلمك، بشرط الانتظام في ممارسته، واتباع نظامٍ غذائيٍّ جيد.
3. Best But Fitness خلال فترة قصيرة من المواظبة على استعمال هذا التطبيق، ستحظى بشدٍ ملحوظ في عضلات الأرداف والفخذين، وتحسن عام في مظهرك.
4. Daily Leg Workout غالبًا ما يُهمل الرياضيون المبتدئون، بل وحتى المحترفين، تدريب عضلات الساقين، ما يُفضي إلى نتائج سيئة جدًّا. لهذا يساعدك هذا التطبيق على الاهتملام بعضلات الساقين وتنميتها بشكلٍ جيدٍ جدًّا. شاهد أيضًا: صور شباب لم تناسبهم رياضة " كمال الأجسام " بتاتاً
5. Simply Yoga Free يقدم هذا التطبيق بعضًا من أبسط تمارين اليوجا، وأكثرها فعالية، فيعزز رشاقتك، ويمنحك هدوء الأعصاب والتركيز، والتخلص من الطاقة السلبية والأفكار غير المجدية.
اقرأ أيضاَ :
