يعتبر الليمون كنزا غذائيا من حيث كونه فاكهة علاجية، حيث وصفه البعض بأنه صيدلية متنقلة، يمكنها حماية الإنسان من كثير من الأمراض لأنها تزودنا بالفيتامينات وتزيل السموم، ولهذا توصي منظمة الصحة العالمية باستهلاكها بانتظام بسبب غناه بعناصر حيوية ومفيدة، ينبع معظمها من غنى هذه الثمار الصفراء بنسب عالية من الفيتامينات.
كشفت الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الليمون يحسن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول، وفي هذا المقال سوف نستعرض لكم بعض هذه الفوائد والخصائص الطبية الرائعة وهل هناك مخاطر متعلقة بالليمون، حيث أشارت الخبيرة إلى أن الليمون له فوائد عديدة للصحة، ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
عشبة بسيطة تقوي الذاكرة وترجع الشايب شباب خلال فترة قياسية ولها العديد من الفوائد الأخرى
سعودي تزوج على زوجته بعد 33 عاما وتفاجأ بترحيب الزوجة الأولى بالثانية ثم حدث مالم يكن في الحسبان!!
صنعاء تعلن عن تسعيرة جديدة غير متوقعة يسجلها الريال اليمني امام العملات الاجنبية في هذه اللحظه
شاهد: القناة السعودية الرسمية تنشر مقطع فيديو اثار الجميع!
حسناء سعوديةرفعت قضية ضد طليقها لاجبارة توفير السكن لها ولابنائها ما حصل بعده أذهل الجميع
أفضل هواتف بإمكانيات لا مثيل لها للفئة المتوسطة ومحدودي الدخل
تحذير من الجوازات السعودية وعقوبات قاسية جدا..أصحاب تأشيرة الزيارة عليكم مغادرة المملكة فورا
مديرية الجوازات بالمملكة تكشف كيف تحول تأشيرة الزيارة إلي إقامة بدون الخروج من السعودية
وفي حديث للدكتورة لابينا لوكالة “نوفوستي الروسية” قالت: “يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة . وغالبا ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال. كما ان له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا”.
ولكنها حذرت بشكل آخر أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون لأنه يسبب الحساسية، كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله، ونختم حديثنا عن الليمون بجملة هيرودوت الفيلسوف والرحالة اليوناني صاحب المقولة الشهيرة «مصر هبة النيل»، فقد قال في ما رواه عن رحلته الى مصر: «عجبت للمصريين… كيف يمرضون وعندهم ما عندهم من البصل والليمون».
اقرأ أيضاَ :
طريقة مميزة للتخلص من السموم وإنعاش الكبد..إليكم بعض الأطعمة والمشروبات التى تساعد في ذلك
