دائما ما تعطينا أجسامنا إشارات للتحذير من خطر أو مرض يمكن أن يقع يصيبنا، لذا يجب عدم تجاهل أي تغيرات غريبة على بشرتنا أو أجسامنا حفاظا على صحتنا العامة. في كثيرمن الأوقات، يصبح من الصعب تحديد أعراض ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .
ارتفاع الكوليسترول في الدم يعنى احتمالين إما إصابتك بانسداد الأوعية الدموية التي تنتج عنها الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حيث أن انسداد الأوعية يحد من وصول الدم إلى القلب وبقية الجسم فيسبب السكتات الدماغية المفاجأة . ولكن هناك علامة واضحة إذا ظهرت على جسمك عليك زيارة الطبيب فورا، ذلك وفقا لموقع "ويب ميد" الطبي. نصح الموقع الطبي، بضرورة الانتباه والتركيز عند ملاحظة ظهور أي « زوائد صفراء » على جلدك، لأنها دليلًا واضحًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وكلما زادت هذه الزوائد ، كلما زاد الخطر.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مواطن سعودي و مقيمة تزوجا بعقد زواج عرفي.. فكان بانتظارهم المفاجأة الصاعقة!!
مختص سعودي يكشف عن "فيتامينين" يسبب نقصهما هلع وخمول وكسل ومشاكل صحية
كويتي اجتمع مع أتباع جماعة محظورة وخططوا لعمليات إرهابية في السعودية..ولكن النهاية كارثية!
وصفة الملح للقضاء على الشيب نهائيا في أقل من ساعة بدون ظهوره مرة أخرى"!
هل الاستحمام بالماء البارد يسبب جلطة الرأس؟..استشاري سعودي يُجيب ويفجر مفاجأة
تناول كوب من هذا المشروب يضبط السكر في الدم بسرعة قياسية ويوقف مضاعفاته فوراً
مواطن سعودي يتزوج 4 مغربيات في ليلة واحدة لتنتهي ليلة الزفاف بمفاجأة صادمة لم تكن في الحسبان!..شاهد
هي الأول من نوعها ..المملكة المتحدة تزف مفاجأة ضخمة لليمن
تسمى الزوائد بـ « اللويحة الصفراء » أيضا ، وتكون عبارة عن بقع صفراء تظهر بجميع أنحاء الجسم وخصوصا على بشرة الوجه وحول العينين. وينصح العلماء عند ظهور هذه « العلامات الصفراء » حتى ولو بشكل طفيف، التوجه إلى الطبيب وتجنب الأطعمة التي تحتوى على دهون مهدرجة، كالوجبات الخفيفة، بجانب ممارسو الرياضة بشكل يوميلمدة 150 دقيقة خلال الأسبوع ، لأن الرياضة تحد من السمنة بنسبة كبيرة .
وكما هو معروف إن السمنة والتدخين يعتبران من العوامل الأساسية لارتفاع نسبه الكولسترول في الدم . وينصح الخبراء بضرورة تناول أكثر من 5 حبات فاكهه أو الخضروات كل يوم، لأنهما يحتويان على الألياف التي تساعدك في خفض مستويات الكولسترول في الدم ، والحد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية و تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية . ينصح باستشارة الطبيب حول الأدوية المخفضة للكوليسترول ، وعدم أخذ الأدوية من تلقاء نفسك؛ لأنها يمكن أن تجعل الأمر أكثر سوءا .
اقرأ أيضاَ :
السعودية تزف بشرى كبرى لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي وحاملي الإقامة المميزة والمستثمرين وحاملي تأشيرات الزيارة
