يقول جراح الأوعية الدموية فرانسيس كابوتو ، دكتوراه في الطب: "مئات الأشياء المختلفة يمكن أن تسبب تورم الساقين". ويمكن أن تتراوح هذه الأشياء من عادية إلى خطيرة للغاية.
متى يجب أن تكون قلقا؟ تحدثنا إلى الدكتور كابوتو للحصول على ملخص لبعض الأسباب الشائعة لتورم الساق - وما إذا كانوا بحاجة إلى راحة القدم أو زيارة الطبيب.
عندما يكون تورم الساق خفيفًا إذا كنت تقف على قدميك طوال اليوم ، فليس من غير المألوف أن تعاني من بعض الانتفاخ في قدميك أو ساقيك. نفس الشيء إذا كنت جالسًا لساعات في السيارة أو على متن طائرة.
يحدث هذا التورم ، المسمى بالوذمة ، عندما يتراكم السائل في القدمين والساقين. وهي أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الحوامل ولكن يمكن أن تصيب أي شخص.
لتجنب التورم ، قلل من تناول الملح في نظامك الغذائي. عند السفر ، قم بشكل متكرر للتمدد والتحرك. إذا كنت تعاني من تورم خفيف وتريد التخلص من الانتفاخ ، اذهب في نزهة على الأقدام أو قم ببعض لفات الكاحل أو اسند قدميك على الوسائد.
تجلط الأوردة العميقة تجلط الأوردة العميقة (DVT) هو جلطة دموية تتشكل في أحد أوردة الجسم ، عادة (ولكن ليس دائمًا) في الحوض أو الفخذ أو أسفل الساق. تشمل الأعراض النموذجية لتجلط الأوردة العميقة ما يلي:
تورم في ساق واحدة ، مصحوبًا أحيانًا بجلد أحمر أو دافئ عند اللمس. ألم أو إيلام في الساق. تضخم الأوردة بالقرب من سطح الجلد.
الأشخاص المصابون بحالة تسمى متلازمة ماي ثورنر (MTS) أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة. يضغط شريان في الساق على وريد قريب ، مما يزيد احتمالية حدوث جلطات في الساق اليسرى.
إذا تحررت الجلطة ، يمكن أن تنتقل إلى الرئتين وتعوق تدفق الدم ، مما يؤدي إلى انسداد رئوي - وهو وضع خطير للغاية. تظهر علامات الانسداد الرئوي في صدرك بدلاً من ساقيك:
ضيق مفاجئ في التنفس.
ألم في الصدر أو الظهر.
سعال.
دوخة.
ضربات قلب سريعة.
إذا كنت تعاني من علامات الإصابة بجلطات الأوردة العميقة أو الانسداد الرئوي ، فإن رفع قدميك لا يكفي. من المهم طلب العلاج فورًا.
القصور الوريدي في بعض الأحيان ، يمكن أن تضعف الأوردة في الساقين. عندما يحدث ذلك ، لا يتدفق الدم بسهولة إلى القلب. نتيجة لذلك ، يمكن أن تصاب بالدوالي وتراكم السوائل في الساقين. يتطور القصور الوريدي أحيانًا عند الأشخاص الذين أصيبوا بجلطات الأوردة العميقة في الماضي.
الوذمة اللمفية تحدث الوذمة اللمفية عندما لا تقوم الغدد الليمفاوية بالجسم بترشيح السائل الليمفاوي كما ينبغي. عندما يحدث ذلك ، يمكن أن يسبب تورمًا في طرف واحد أو أكثر ، يتراوح من الخفيف إلى الدرامي.
تحدث الوذمة اللمفية أحيانًا عند الأشخاص الذين أزالوا العقد الليمفاوية لعلاج السرطان. ولكن يمكن أن يؤثر على الآخرين الذين تضررت العقد الليمفاوية لديهم أو تعمل بشكل غير صحيح لأسباب أخرى.
أمراض القلب والكلى والكبد عندما لا تعمل الأعضاء كما ينبغي ، يمكن أن تتراكم السوائل في الساقين. يمكن أن يسبب قصور القلب الاحتقاني وأمراض الكلى وأمراض الكبد الوذمة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات ولاحظت تورمًا جديدًا أو مستمرًا في ساقيك ، فأخبر طبيبك بذلك.
متى تبحث عن علاج لتورم الساق يمكن أن تؤدي الكثير من الحالات الأخرى أيضًا إلى تورم الساقين ، بما في ذلك الالتهابات والإصابات والأمراض مثل التهاب المفاصل. إذا لم يكن الانتفاخ دراماتيكيًا للغاية وتم حله في غضون يوم أو نحو ذلك ، فربما لا يكون هناك ما يفقدك النوم.
ولكن إذا حدث ذلك في كثير من الأحيان ، واستمر لفترة أطول ، أو أثر على ساق واحدة فقط أو اجتمع مع أعراض أخرى ، فمن الحكمة السماح لمقدم الرعاية الصحية بالاهتمام.
يقول الدكتور كابوتو: "غالبًا ما تكون الأرجل المتورمة علامة على وجود مشكلة أكبر". "إذا كان لديك تورم في الساق ، يجب أن يفحصك طبيب الرعاية الأولية لمعرفة ما يحدث."
المصدر: Cleveland clinic
اقرأ أيضاَ :
