يستعين الكثير بالقرفة فى مختلف الوصفات بسبب المذاق الشهى الذى تضيفه إلى الطعام، أو تناوله كمشروب للاستفادة منه.
القرفة
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
رسمياً : الرجل العبقري يصل مدينة الرياض .. يمتلك قدرات سحرية وسيحول السعودية إلى دولة أوروبية
العمله الآجنبية تفاجئ الجميع بسعر جديد تجاوز التوقعات اليوم الجمعه..السعر الآن
وداعاً للإحراج ..اكتشف السر السحري للتخلص من رائحة الإبطين نهائيًا!
نهاية كارثيه ..فتاة خليجية هربت وأعلنت الإلحاد وبعد فترة كانت المفاجأة التي أبكت كل نساء الخليج!
بسعر يناسب الجميع ..هاتف أوبو بمواصفات مميزة وسعر مفاجأة
طبيب سعودي يفجر مفاجأة ويكشف عن معجزة العسل الأسود..لن تصدق السر الذي كشفه
بسبب " الزائر السري " ..فضيحة مدوية داخل المستشفيات السعودية تهز المملكة !
نهاية مرعبة لمقيم يمني سخر من ولي العهد السعودي بطريقة مستفزة صدمة الجميع ؟..شاهد
قطر ولأول مرة تصدم روسيا وأوكرانيا بخطوة خطيرة لم يتوقعها أحد؟
يدمر جهازك التناسلي .. احذر ممارسة هذا الفعل اثناء الاستحمام قبل ان يقضي على حياتك؟
رسمياً : السعودية تحسم جدل خارطة السلام والرواتب..تفاصيل مفاجأة
معجزة بين يديك متوفرة في مطبخك.. بهار متوفر يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم وينظم الكولسترول ..لن تتخلى عنه
مفاجـ.ــأة ستحـدث لأي رجل متـزوج ماذا يحـدث بعد وضع البصل أسفل باطن القدم سبحان الله !
هذا المكون يستخدم يومياً بكثرة يوجد في البيوت يدمر الكلى والكبد ويسبب الوفاة المبكرة!..تجنبه فوراً
وأكد الأطباء أن القرفة تلعب دورا مهما فى الحفاظ على صحة الفرد ومنح متناوليه المزيد من الفوائد الصحية المختلفة مثل خفض ضغط الدم وضبط معدل السكر فى الدم والوقاية من بعض الأمراض مثل السرطان والزهايمر.
كما تساهم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقا لما جاء فى موقع "Health line".
القرفة وأمراض القلب
وتوصلت نتائج دراسات أجريت مؤخرا إلى العلاقة التى تربط بين القرفة وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والذى يعد من أكثر الأسباب شيوعا للوفاة المبكرة فى العالم.
وأوضح الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى من النوع الثانى وتناولوا جرام أى حوالى نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا، ظهرت لديهم بعض العلامات المهمة فى الدم، من حيث خفض مستويات الكوليسترول الكلى والكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية، فى حين ظل الكوليسترول الجيد HDL مستقرًا.
فائدة القرفة
من جانب آخر، أظهرت دراسة حديثة أن تناول 120 ميلليجرام فقط من القرفة خلال اليوم يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ.ويساهم خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار ومعدلات الدهون الثلاثية فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وهو ما توفره القرفة للجسم.
كما أشار الخبراء إلى احتواء القرفة على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، ما يساعد على محاربة تلف الخلايا والأنسجة والتهابها، ومن ثم تقى من الأمراض المزمنة، ومن بينها أمراض القلب.
أضرار الإفراط فى تناول القرفة
وحذر الأطباء الإفراط فى تناول القرفة، لأجل الوقاية من التعرض للتسمم الناتج عن الجرعات الزائدة، كما أنه يسبب تلف الكبد وظهور قرح الفم وخفض نسبة السكر فى الدم ورفع التعرض لمشكلات التنفس.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
