يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية مع القولون منها الانتفاخات ا الإمساك او غيرها من الاضطرابات، وأسهل حل لجميع مشاكل القولون هي تنظيف القولون بشكل منتظم وذلك للتخلص من أي بكتيريا غير مفيدة موجودة في القولون، ولإزالة أي بقايا متراكمة في القولون من الطعام، وهناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنظيف القولون بشكل أمن ولها فاعلية كبيرة، لذلك سنقدم خلال هذا المقال أفضل هذه المشروبات، وكيفية تجهيزها بأسهل طريقة.
أفضل مشروبات تنظيف القولون هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تعمل على تنظيف وتطهير القولون، ومن أفضل هذه المشروبات:
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
خبير سعودي يكشف عن طريقة جهنمية لكشف زيت الزيتون الأصلي والمغشوش"!..شاهد
تحذير من الماء البارد بالأجواء الحارة.. وشاب سعودي يروي ما حدث له من ٲمر خطير جدًا.!
مقيم عربي يستولي على زوجة مواطن سعودي وطفله ويرفض إعادتهما إليه؟والنهاية حدث مالا يتصورة عقل!
رسمياً : الملك سلمان يأمر بإعادة صرف بدل غلاء المعيشة في السعودية!!..تفاصيل اكثر
مواطن سعودي ذهب لمزرعته في البر فكانت بانتظاره مفاجأة مرعبة اثارت ضجة كبيرة ..شاهد
رسمياً : الرجل العبقري يصل مدينة الرياض .. يمتلك قدرات سحرية وسيحول السعودية إلى دولة أوروبية
العمله الآجنبية تفاجئ الجميع بسعر جديد تجاوز التوقعات اليوم الجمعه..السعر الآن
وداعاً للإحراج ..اكتشف السر السحري للتخلص من رائحة الإبطين نهائيًا!
نهاية كارثيه ..فتاة خليجية هربت وأعلنت الإلحاد وبعد فترة كانت المفاجأة التي أبكت كل نساء الخليج!
– مشروب خل التفاح والقرفة والعسل، حيث انه لخل التفاح قدرة على تنظيف القولون، والتخلص من الإمساك، وإزالة أي بكتيريا غير مفيدة في القولون، ويتم إضافة معلقة من القرفة الي كوب من الماء ويوضع على النار حتى يغلي، ويضاف اليه معلقة من خل التفاح، ومعلقة من العسل الأبيض، ويتم شرب هذا الخليط يوميًا.
مشروب الزنجبيل والقرنفل، القرنفل من المواد المضادة للبكتيريا والتي تعمل على تطهير القولون وإزالة أي اثار متراكمة من الأطعمة في القولون، كما يساعد في التخلص من عسر الهضم، ويعزز من الجهاز الهضمي، ويتم غلي كل من القرنفل، والزنجبيل ويوضع عليهم سكر حسب الرغبة.
مشروب العسل والماء الدافئ يتم إضافة معلقة من العسل الأبيض على كوب من الماء الدافئ ويقلب جيدًا خطوات الحفاظ على صحة القولون تناول الفواكه والخضروات بشكل كبير خلال اليوم وذلك للاستفادة من الالياف الي تعمل على التخلص من الإمساك. شرب الماء لتجنب الجفاف الذي يعد سبب أساسي للامساك. تجنب الاكلات التي تسبب انتفاخ القولون مثل العدس والفول وغيره.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
