لكل مرضي السكر هذه البشارة .. هذا ما يحدث في جسم مريض السكري عند تناول الترمس الذي يعد اشهر البقوليات !

  • الساعة 03:09 صباحاً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

الترمس من أشهر البقوليات حول العالم تم زراعته في العديد من أنواع الترب المختلفة، يتأقلم مع المناخ بكل سهولة مما جعله منتشر حول العالم.

 وله العديد من الفوائد الكثيرة للجسم ومن أهم فوائده انه مهم جدا لأصحاب مرض السكر فهو يحتوي على العديد من الألياف الطبيعية والكربوهيدرات وهي غير قابلة للهضم يمكن تناوله بدلا من الألياف مثل اللحوم وغيره من الأطعمة التي تشكل خطر على أصحاب مرض السكر.

||الأخبار الأكثر تصفحاً :

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وحش ياباني يصل السعودية ..سيارة تويوتا ياريس ATIV 2023 بتصميم فريد وإمكانيات قوية؟.. شاهد
 
تغيرت ملامحها جذريا..  تشوه وجه الفنانة احلام بعد عملية تجميل فاشلة تصدم الجمهور !! ..شاهد الصور
 
ضربة موجعة جديدة للمقيمين .. السعودية تعلن رسميا  توطين ثلاث مهن مهمة بشكل عاجل وترحيل الوافدين منها .. تعرف عليها!

 

رجل تزوج شقيقة زوجته الصغرى المتوفية وفي ليلة الدخلة حصل مفاجئة قلبت حياته  !لن تصدق ماذا حدث !!شيش

 

أول تعليق لمدير مكتب« محمد بن سلمان»  على خروج السعودية من مونديال قطر
 
هذه الفئة من الوافدين في السعودية لن تتمكن من تجديد الاقامات من اليوم !!.. هل أنت منهم ؟
 
عاجل..  المغرب يحقق فوزاً ساحقا ويتأهل إلى الدور ثمن النهائي في كأس العالم قطر 2022

 

فنانة مصرية شهيرة أرتدت 3 فساتين زفاف يوم عرسها وزوجها فنان شهير أشعل مواقع التواصل ..لن تصدق من تكون !!

 

لا تتجاهل وحذر فوراً .. برودة الأطراف في الشتاء مؤشر لأمراض خطيرة 

 

لن تتوقع أن يكون بهذه الوسامة..اول ظهور لـ "تركي" نجل الفنانة بلقيس من طليقها الملياردير السعودي سلطان عبد اللطيف..شاهد كم يشبه والدة

 

قوة جنسية جبارة بدون منشطات .. فقط استخدام « زيت الزيتون » بهذه الطريقة ينهي ضعف الرجال ؟
 
سبب غريب وغير متوقع وراء منع ملايين في السعودية من مشاهدة كأس العالم !.. تابع التفاصيل
 
الأن بإمكانك الحصول على الجنسية السعودية بسهولة و يسر  إذا كنت تعمل في هذه المهن .. تعرف على رسالة التقديم ؟
 
أشهر ممثلة يعشقها العرب عاشرت شقيقها بمباركة أمها ومارست الرذيلة مع زوج والدتها الوسيم .. لن تصدقوا من تكون ؟
 
صدمة فنية مدوية: وفاة فنان شهير بعد يوم دخلته بساعات قليلة فقط يشعل مواقع التواصل .. شاهد من يكون!
 
خبر سار افرح كل المقيمين.. إلغاء سعودة هذه الوظائف المهمة في المملكة « أسماء المهن »  
 
أشهر فنانة عربية تتزوج من شقيقين والسبب لايخطر على بال ! .. لن تصدقوا من تكون؟ 
 
الخلطة المعجزات للرجال  .. ترجع الشايب أكثر شبابا وقوة حتى لو تجاوز السبعين عاما !!
 
بشرىكبرى تزفها المملكة السعودية لكل الراغبين بالزيارة وأداء مناسك العمرة !!..تابع التفاصيل

 

شاهد السعوديات .. بجمالهن الطبيعي خطف الأنظار في مدرجات كأس العالم على مواقع التواصل الاجتماعي.. صور

 

▪ وحش ياباني يصل السعودية ..سيارة تويوتا ياريس ATIV 2023 بتصميم فريد وإمكانيات قوية؟.. شاهد

▪ صراخات مدوية وحريق مرعب وقطط مذبوحة.. فنانة مصرية تهرب من منزلها والسبب صادم

 

فوائد الترمس للجسم فوائد  الترمس، يحتوي الترمس على العديد من الفوائد المختلفة وأهم هذه الفوائد هي:

يقوم بتقليل نسبة السكر في الدم لأصحاب مرض السكر. يقضى على اغلب الديدان الموجودة في البطن. يساعد في تسهيل عملية الهضم بكل سهولة. يساعد في تنحيف الجسم لاحتوائه على الألياف المهم للجسم. فوائد الترمس لمرضى السكري فوائد الترمس للجسم، أثبتت الدراسات على اهمية الترمس لأصحاب مرض السكر فهو يساعد في تعديل نسبة السكر في الدم، ويمنعها من لزياده وتعرض المريض إلى غيبوبة السكر ويقوم بتعويض الجسم بالعناصر اللازمة التي يفتقدها في الغذاء.

طرق تناول الترمس يمكن القيام بتحضير الترم بعدة طرق مختلفة منها القيام بغلي الترمس وشربه، أو نقعه في الماء لمدة أيام معينة ويأكل، كما يمكن سلقه وإضافته إلى الأطعمة يزيد من القيمة الغذائية للطعام، بالإضافة إلى أنه يمكن طحنه وأضافته إلى التوابل أثناء تحضير الطعام.  

اقرأ أيضاَ :

السعودية تعلن إسقاط تأشيرة جميع الوافدين بدءا من هذا الموعد .. تابع التفاصيل!