وداعاً للوزن الزائد والازعاج.. . ملعقة من الفازلين كل ليلة قبل نومك تخلصك من دهون الكرش خلال أيام .. ( طريقة الإستخدام الصحيحة)

  • الساعة 11:00 صباحاً
  • الأخبار
  • أخبار الصحة

جميعنا نعلم ان للفازلين قوة جبارة وفعالة في حلحلة العديد من الاشكاليات ومنها ازالة الكرش، وهذا ما سنتطرق إليه بهذه المقالة. يستخدم الفازلين لازالة الكرش في الكثير من الخلطات، وتتركز فوائد الفازلين لازالة الكرش في احتوائه على المركبات التي تعمل على انقاص الوزن، والفازلين مادة هلامية تصنع عن طريق تكرير النفط، لونه شفاف وملمسه لزج جدا، ويعد الكرش أو دهون البطن أحد أخطر الدهون التي تتواجد في الجسم، حيث تزيد من فرص الاصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومن هنا تظهر الحاجة لازالته سريعا، وذلك لتفادي مضاعفاته.

▪︎خلطة الفازلين والنعناع لازالة الكرش يستخدم الفازلين والنعناع لازالة الكرش، وذلك عن طريق دهن المنطقة بهذا المزيج، ويمكن تحضيره عن طريق مزج كمية من الفازلين مع ورق النعناع الطازج المهروس، ثم يطبق على منطقة البطن أو أي منطقة يراد زالة الدهون منها، وتدلك المنطقة بحركة دائرية وذلك لضمان امتصاص الجسم للخلطة، ثم تلف المنطقة بالنايلون الشفاف ويترك لمدة لا تقل عن ساعة، ثم تغسل المنطقة بالماء الفاتر، وتكرر هذه العملية يوميا للحصول على نتائج. وتظهر النتائج بعد تكرار العملية لمدة أسبوع.

||الأخبار الأكثر تصفحاً :

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 العلماء يكشفون فصيلة الدم المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 72% هل هي فصيلتك ؟
 
 أحذر هاذة الثلاث العلامات في الساق تدل على أن مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة لديك بشكل خطير.. لاتتجاهلها
 
 السعر الأن: اليك أسعار جميع العملات مقابل الريال السعودي اليوم 
 
قل وداعاً للريجيم وتخلص من الكرش الكبير .. حبة قبل النوم تخلصك منه في يوم واحد حتى لو كبيرة ومدلدلة.. تعرف عليها 

 

السعودية تحذير عاجل لكل المعتمرين : السجن 6 أشهر وغرامة 50 الف والترحيل من المملكة في هذه الحالات!!

 

سحرت أنظار الجميع بجمالها الخرافي..شاهد اول ظهور علني لزوجة الكابتن شيكابالا نشر حبه الكبير لها
 
وحش ياباني يصل السعودية ..سيارة تويوتا ياريس ATIV 2023 بتصميم فريد وإمكانيات قوية؟.. شاهد
 
تغيرت ملامحها جذريا..  تشوه وجه الفنانة احلام بعد عملية تجميل فاشلة تصدم الجمهور !! ..شاهد الصور
 
ضربة موجعة جديدة للمقيمين .. السعودية تعلن رسميا  توطين ثلاث مهن مهمة بشكل عاجل وترحيل الوافدين منها .. تعرف عليها!

 

رجل تزوج شقيقة زوجته الصغرى المتوفية وفي ليلة الدخلة حصل مفاجئة قلبت حياته  !لن تصدق ماذا حدث !!شيش

 

أول تعليق لمدير مكتب« محمد بن سلمان»  على خروج السعودية من مونديال قطر
 
هذه الفئة من الوافدين في السعودية لن تتمكن من تجديد الاقامات من اليوم !!.. هل أنت منهم ؟
 
عاجل..  المغرب يحقق فوزاً ساحقا ويتأهل إلى الدور ثمن النهائي في كأس العالم قطر 2022

 

فنانة مصرية شهيرة أرتدت 3 فساتين زفاف يوم عرسها وزوجها فنان شهير أشعل مواقع التواصل ..لن تصدق من تكون !!

 

لا تتجاهل وحذر فوراً .. برودة الأطراف في الشتاء مؤشر لأمراض خطيرة 

 

لن تتوقع أن يكون بهذه الوسامة..اول ظهور لـ "تركي" نجل الفنانة بلقيس من طليقها الملياردير السعودي سلطان عبد اللطيف..شاهد كم يشبه والدة

 

قوة جنسية جبارة بدون منشطات .. فقط استخدام « زيت الزيتون » بهذه الطريقة ينهي ضعف الرجال ؟
 
سبب غريب وغير متوقع وراء منع ملايين في السعودية من مشاهدة كأس العالم !.. تابع التفاصيل
 
الأن بإمكانك الحصول على الجنسية السعودية بسهولة و يسر  إذا كنت تعمل في هذه المهن .. تعرف على رسالة التقديم ؟
 
أشهر ممثلة يعشقها العرب عاشرت شقيقها بمباركة أمها ومارست الرذيلة مع زوج والدتها الوسيم .. لن تصدقوا من تكون ؟
 
صدمة فنية مدوية: وفاة فنان شهير بعد يوم دخلته بساعات قليلة فقط يشعل مواقع التواصل .. شاهد من يكون!

 

شاهد السعوديات .. بجمالهن الطبيعي خطف الأنظار في مدرجات كأس العالم على مواقع التواصل الاجتماعي.. صور

 

▪ العلماء يكشفون فصيلة الدم المرتبطة بارتفاع خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 72% هل هي فصيلتك ؟

▪ أحذر هاذة الثلاث العلامات في الساق تدل على أن مستويات الكوليسترول في الدم مرتفعة لديك بشكل خطير.. لاتتجاهلها

 

 ▪︎خلطة الفازلين والزنجبيل لازالة الكرش يستخدم الفازلين والزنجبيل لازالة الكرش والدهون المتراكمة في الجسم، ويمكن تحضير الخلطة عن طريق وضع زيت زيتون على النار ويضاف اليها ملعقة من الزنجبيل والنعناع وتترك حتى الغليان، ثم يضاف الفازلين الى المزيج ويحرك جيدا، تدهن المنطقة المراد تنحيفها بالمزيج حيث يمكن استخدامها لازالة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف والأفخاد، وتدلك المنطقة بحركة دائرية وذلك لضمان امتصاص الجسم للخلطة.

وتترك لمدة لا تقل عن النصف ساعة ثم تغسل بالماء البارد، وتكرر هذه العملية يوميا للحصول على نتائج. وتظهر النتائج بعد تكرار العملية لمدة أسبوع.

 

 ▪︎خلطة الفازلين وخل التفاح لازالة الكرش يستخدم الفازلين وخل التفاح لازالة الكرش والدهون المتراكمة في الجسم، حيث يمكن خلط الفازلين مع خل التفاح وتسخينه لضمان امتزاجه جيدا، ثم تدهن المنطقة المراد تنحيفها بالمزيج، وتدلك المنطقة بحركة دائرية لبضع دقائق وذلك لضمان امتصاص الجسم للخلطة، وتترك لمدة لا تقل عن الساعتين، ثم تغسل المنطقة بالماء البارد، وتكرر هذه العملية يوميا للحصول على نتائج. وتظهر النتائج بعد تكرار العملية لمدة أسبوع.

▪︎نصائح لازالة الكرش - يجب تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، حيث تعمل على امتصاص الماء في المعدة وتشكيل كتلة هلامية فيها، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما أنه يقلل من كمية الطعام التي يستهلكها الانسان وبالتالي تقليل السعرات الحرارية مما يساعد على خسارة الوزن. - تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المهدرجة والمتحولة التي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير، حيث تتراكم هذه الدهون في منطقة البطن بشكل خاص، ويجدر الاشارة الى أن هذه الدهون تتواجد على ملصق الأطعمة الجاهزة باسم الدهون المهدرجة، لذلك تجنب النسب العالية منها، كما يجب أن ننوه أن تراكم الدهون في الجسم يتسبب في الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني.

- تقليل مستويات التوتر وذلك لتجنب زيادة افراز الكورتيزول من الغدة الكظرية، الأمر الذي يتسبب في زيادة الشعور بالجوع وزيادة تناول الطعام وبالتالي زيادة الوزن.

 - تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات الصناعية، التي تزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن والجسم بشكل عام.

 - تجنب تناول النشويات التي تزيد من تراكم الدهون في الجسم، حيث تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير، لذلك يجب تجنب تناول النشويات المكررة بشكل خاص واستبدالها بالنشويات الغير معالجة.

 - تجنب تناول المشروبات العازية والعصائر المحلاة حيث تحتوي على نسب عالية من السكريات الصناعية التي تزيد من الوزن، كما تزيد من فرص الاصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.

- تناول المشروبات الصحية مثل الشاي الأخضر ومغلي الزنجبيل والقرفة، حيث تعمل على تحفيز عملية الأيض في الجسم مما يساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن. 

- تناول البروتينات الحيوانية الخالية من الدهون، وذلك لتعزيز عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق الدهون، كما يزيد من الشعور بالشبع وبالتالي تقليل تناول الطعام وخسارة الوزن. 

المصدر: ويكي العرب  

اقرأ أيضاَ :

تخطف الأنظار .. تعرف على مواصفات وسعر سيارة تويوتا سيكويا 2023 الجديدة بالسعودية
 
السعودية تعلن إسقاط تأشيرة جميع الوافدين بدءا من هذا الموعد .. تابع التفاصيل!