وفقا لما نشرته العديد من المجلات العلمية يتمييز "الفلفل الأحمر الحار" باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المُفيدة للجسم، مُحتوى مُرتفع من الماء، وكذلك البروتين، والسُكريات والألياف، والكربوهيدرات، إلى جانب كمية مُنخفضة من الدهون، فضلاً عن مُحتواه المُرتفع ببعض العناصر الغذائية المُهمة منها ما يلي:
فيتامين C
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
للمتزوجات فقط .. ضع بضع حبات القرنفل لمدة 5 دقائق قبل النوم في هذا المكان وشاهد النتيجة التي ستطير عقلك
شاهد ما فلعته سيدة سعودية في حفل زفاف زوجها على امرأة ثانية سيصيبك بالجنون
اكتشاف مذهل في السعودية: أوراق شجرة تقضي على مشكلة السكري وتخفض نسبة السكر بشكل لايصدق!
وداعاً لصبغات والمواد الكيميائية..خبيرة سعودية تكشف عن وصفة سحرية للقضاء على الشيب والشعر الأبيض نهائياً وبدون عودة
في السعوديه ..طبيب يكشف عن مشروب شائع يساعد على النوم والاسترخاء وطرد غازات البطن
أول ظهور لابنة رجل الأعمال السعودي التي تزوجها أبو هشيمة وخطفت الأنظار بجمالها الخليجي (شاهد الصور)
العرافة الخطيرة ليلى عبداللطيف بتوقعات جديدة: دولة عربية فقيرة تتحول إلى قوة اقتصادية تفوق دبي ودول الخليج
يعمل فيتامين سي كمضاد أكسدة قوي ما يُساعد في عمليات التئام الجروح وتحسين أداء جهاز المناعة.
فيتامين B6
والذي يلعب دورًا هامًا في عمليات الأيض والاستقلاب في جسم الإنسان.
فيتامين K1
والذي يلعب دورًا فعالاً في عملية تخثّر الدم وتحسين وظائف كل من العظام والكلى. البوتاسيوم؛ والذي يلعب دورًا في العديد من العمليات الحيوية في جسم الإنسان بالإضافة إلى دوره الفعّال في الوقاية من أمراض القلب. النحاس؛ والذي يُسهم في تحسين صحة العظام.
فوائد الفلفل الحار للجنس:
أشارت العديد من الدراسات التي أجريت حول فوائد الفلفل الحار للجنس تُفيد بإنه يعمل على تحسين الدورة الدموية في جسم الإنسان وتوصيل الدم لغالبية أعضاء الجسم بما فيها الأعضاء الجنسية، حيث أنّ الأصناف المختلفة من الفلفل الحار من مثيلات الهالبينو وهابنيروس وسيرانو تُساعد في تحسين التدفّق الدموي
وتُشير الجمعية الكيميائية الأمريكية إلى أنّ فاعلية أداء الفلفل الحار في تحسين الدورة الدموية في جسم الإنسان تُساعد في الوقاية من أمراض القلب والتي تُعد من الأسباب الرئيسة للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية وغيرها من بلدان العالم المتقدمة،
حيث أن الفلفل الحار يُقلّل من ارتفاع ضغط الدم ويُخفِّض من مستويات الكوليسترول الضار ويمنع التجلّطات، بالإضافة إلى كونه يحد من التقلّصات التي يمكن أن تحدث في جدران الأوعية الدموية وهذا بدوره يزيد من التدفّق الدموي في الجسم، لذلك يجدر التنويه إلى أن فوائد الفلفل الحار للجنس ليست مباشرة أو مُوجَّهة للأعضاء الجنسية ومستويات الخصوبة، بل إنّ غالبية الدراسات حول فوائد الفلفل الحار للجنس تنصبّ في كون الفلفل الحار يُحسِّن من التدفّق الدموي اتجاه أعضاء الجسم المختلفة بما فيها الأعضاء الجنسية ما يُحسن من الصحة الجنسية. ووفقًا لما ورد بالموقع الطبي “chatelaine” بأن الفلفل الأحمر غنى بفيتامين " أ " لتحسين نوعية الحيوانات المنوية، وفيتامين C الذى يساعد على بناء الكولاجين فى الجلد، مما يضمن بشرة جميلة.
وأشار الخبراء إلى أن الفلفل الحلو والفلفل الحار يقدمان نفس الفوائد، ولكن هناك فائدة إضافية للفلفل الحار، وهى مادة كيميائية التى يمكن أن تنتج حرقان قوى فى الفم، وقد تبين أن هذه الحرارة تحفز زيادة تدفق الدم مما يجعله علاج فعال لزيادة الرغبة الجنسية وتخفيف الآلام.
ويحتوى الفلفل الأحمر على ما يقرب من 300 فى المئة من فيتامين C، إضافة إلى كونه أحد مضادات الأكسدة القوية، كما أن الجسم بحاجة أيضا لفيتامين C لامتصاص الحديد.
وأضاف الباحثون أن الفلفل الأحمر يساعد فى دعم الرؤية الليلية، حيث يحتوى على نسبة عالية من فيتامين (أ)، الذى يساعد على دعم البصر صحى، وخاصة للرؤية الليلية.
اقرأ أيضاَ :
