بالرغم من أن البرتقال معروف بالعديد من الفوائد الصحية ، إلا أنه من المهم معرفة عيوب الإفراط في تناول البرتقال.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
اخيراً بدون استخدام أي مواد ضارة..اليكم اقـوى كريم طبيعي لإطالة الشعر وانبات الفراغات..وداعا لزراعة الشعر
طبيب سعودي يكشف عن ثمرة معجزة تعالج جروح السكري والتقرحات والتهابات المعدة والقولون
يسبب الوفاة..الأطباء يحذرون من استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة الخاطئة
العرافة ليلى عبد اللطيف تحذر اليمنيين ..هذا ماسيحدث نهاية شوال ؟!
تفاصيل قرار سعودي مفاجئ بشأن اليمنيين المقيمين في المملكة!!
سعودية أخذت دواء سكر لمدة 20 عاما.. وبعدما ذهبت للفحص كانت المفاجأة التي لاتخطر على بال!
لاول مرة في تاريخها ..السعودية تتيح لفتيات المملكة القيام بهذا الآمر الصادم ؟!
سورة قصيرة من القرآن تساعد على قضاء الحوائج وتيسير الأمور إذا قرأتها ..تعرف عليها
دون حاجة لزيارة الطبيب .. 5 خطوات من داخل منزلك تنقذ حياتك من سكتة دماغية قاتلة؟
خادم الحرمين يفاجئ الجميع بأمرا ملكيا عاجلا
منافسة نيسان باترول ..تويوتا فورتشنر 2024 أفخم سيارة فارهة جديدة في السعودية تأتي بهذه الميزات الخارقة
فوائد تناول البرتقال في الشتاء كثيرة، كلما أتى من التوهج الطبيعي للبشرة إلى صحة الجسم ، يأتي اسم البرتقال في المرتبة الأولى في الفاكهة.
هناك بالتأكيد فوائد للبرتقال ، ولكن لا ينبغي تجاهل الآثار الجانبية للبرتقال، إذا كنت لا تأكل كمية محدودة من البرتقال ، فيمكن أن يكون هناك العديد من المخاطر الصحية.
أضرار البرتقال
يعتبر البرتقال مفيدًا لكمية محدودة من الصحة ، ولكن إذا كنت معتادًا على شرب عصير البرتقال في الصباح ، فغيّر هذه العادة، لأن عصير البرتقال الفارغ يمكن أن يزيد من مستوى السكر في الدم، لتجنب ذلك ، يجب تناول البرتقال باعتدال.
هناك حموضة في اللون البرتقالي ، مما قد يؤدي إلى حدوث مشاكل في العظام وتورم في المفاصل، يمكن أن يؤدي فائض فيتامين سي فيه إلى فقدان الكالسيوم في الجسم.
بسبب ذلك قد يكون لديك مشاكل متعلقة بالعظام، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال أيضًا إلى زيادة مشكلة هشاشة العظام.
اقرأ أيضاَ :
هل تعلم ماهي السورة التي تمنع عنا عطش يوم القيامة ؟ .. معلومة يجهلها الكثير
