فوائد صحية عديدة لتناول فاكهة البرتقال فقد تساعد هذه الفاكهة المفضلة دائمًا على تعزيز المناعة، وصحة القلب، وصحة الجلد، وتساعد في التحكم في مستويات ضغط الدم إليك أبرز فوائده الصحية وفقاً لموقع هيلث لاين
شاي قشر البرتقال لقشر البرتقالي العديد من الفوائد فإنه مليء بالفيتامينات، مفيد للهضم، ويعالج حرقة المعدة، والحموضة، ورائحة الفم الكريهة، وحتى يمكنه معالجة الصداع.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
أشغل غضب العالم ..شاهد وزير سابق يضرب زوجته حتى المـ وت
طبيب سعودي يكتشف عن عشبة منتشرة ورخيصة تخفض الكوليسترول وتقوي المناعة .. أذهلت الأطباء !
صادم ومخيف !..طبيب يكشف مفاجأة عن مادة نستخدمها بشكل يومي عثر عليها داخل أوردة مصابة بالجلطة
طبيب سعودي يكشف أفضل علاج لمرض السكر..ويحذر من شرب هذه المشروبات
أغرب دولة عربية .. فيها أجمل نساء الأرض وبمكنك الزواج من أي فتاة بدون مهر..المفاجأة من تكون؟
إبتكار مذهل ..وداعا لشراء حجارة الريموت طريقة جهنمية لتشغيل اي ريموت بدون حجارة
موجودة في كل منزل..عشبة صغيرة معجزة تقضي على الزهايمر نهائياً وتنهى معاناة مرضى السكر تمام !!
لليمنيين..تعميم مصري إلى جميع المقيمين بسرعة التوجه إدارة الجوازات
السعودية : ممنوع دخول المقيمين إلى مكة المكرمة من اليوم إلا في هذه الحالة
السعودية تمنح الجنسية للوافدين على الطريقة الأمريكية عند إقامتهم في المملكة هذه المدة دون سفر
هآم : تحذير سعودي عاجل قبل موسم الحج 2024 | تفاصيل
سعودية تنتحر وتنهي حياتها ليلة زفافها بسبب كلمة واحدة ..لن تصدق ما هي تلك الكلمة ومن قالها؟..تفاصيل مفاجأة
اخر تحديث مسائي..اسعار الصرف تسجل تسعيره مفاجأة غير مسبقة في عدن وصنعاء ..السعر الجديد
السعودية تقرر ترحل كل الافراد الزائرين داخل المملكة وتلغي تأشيرة الزيارة العائلية
كما يساعد تناول كوب من شاي قشر البرتقال في تنظيم نسبة السكر في الدم، ويساعد في إنقاص الوزن، ويزيد من تكوين الكولاجين ويحسن صحة الجهاز التنفسي.
لتحضير شاي قشر البرتقال، ما عليك سوى الجمع بين قشر البرتقال الطازج أو المجفف والماء في قدر بغطاء، ثم يُغلى المزيج، ثم يُرفع عن النار. اسمح لقشور البرتقال بالنقع لمدة ساعة أو أكثر قبل إجهادها والتخلص من القشور المستخدمة بعد ذلك.
قشر البرتقال وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي شربه على معدة فارغة في الصباح يمكن أن يساعد في علاج أي مشاكل في الجهاز الهضمي.
إن النكهة القوية للشاي يمكن أن تسبب زيادة في اللعاب وأحماض المعدة لذا فإن تناول هذا الشاي كل صباح يمكن أن يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية من النظام الغذائي. علاوة على ذلك، فإن المحتوى الغذائي العالي لفيتامين سي فيه يمكن أن يزيد من عملية التمثيل الغذائي والمناعة، أيضاً أن شربه على معدة فارغة في الصباح يمكن أن يساعد في علاج أي مشاكل في الجهاز الهضمي.
كما أنه يساعد على حركة الأمعاء بسبب وجود مادة تسمى البكتين.. إذا كنت تعاني من الإمساك، فاستخدم هذا العلاج كإجراء وقائي طبيعي نظرًا لأن قشر البرتقال مصدر جيد للألياف.
قشر البرتقال وتعزيز المناعة يحتوي قشر البرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز المناعة خاصة في فصل الشتاء تحمي من السعال البارد. قد يساعد قشر البرتقال أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الارتجاع الحمضي وحرقة المعدة بفضل احتوائه على مادة البوليفينول.
قشر البرتقال وصحة البشرة يمكنك أيضًا خلط ملعقة صغيرة من هذا المسحوق مع بعض العسل وقليلًا من الماء لصنع عجينة. استخدمه كمقشر لغسل الوجه لأن قشور البرتقال تساعد في علاج البشرة الجافة والحكة لأنها ترطبها. تخلص من خلايا الجلد الميتة، تاركا بشرتك متوهجة.
اقرأ أيضاَ :
هل تعلم ماهي السورة التي تمنع عنا عطش يوم القيامة ؟ .. معلومة يجهلها الكثير
