كشف المهتم بالعلم الدكتور الكويتي محمد قاسم، عن 3 أشياء أساسية يجب أن يعدل عليها الشخص لكي يطيل عمره.
3 أشياء تحتاج إلى تعديل وقال خلال لقاء له مع برنامج " في الصورة" المذاع على قناة روتانا خليجية: "3 أشياء يجب يعدل عليها الإنسان وهي الرياضة، والأكل الصحي ، والنوم".
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الداخلية السعودية تعلن رفع رسوم تجديد الإقامة بسعر غير متوقع لا يمكن لأحد تحمله!
ماذا سيحدث في 10 مايو..عالم الزلازل الهولندي يثير الرعب مجددا بتوقعات خطيرة !
مواصفات سيارة جيتور داشينج 2024 وسعرها فى السعودية أسعد الجميع..لا تفوت الفرصة
أغرب واقعة في التاريخ .. شجرة مبروكة تمنح شاب سعودي وظيفة مرموقة وبراتب كبير
إنتبه ..عدد مرات التبول ليلا قد يكون علامة على نوع سرطان خطير؟!
وداعاً لمشكلة النسيان.. ستصبح ذاكرتك أقوى 10 مرات وتزيد قدرتك على الذكاء الخارق
ضعي ملعقة منه خلف البوتاجاز وتخلصي من الصراصير الصغيرة في المطبخ نهائياً..جربيها الآن
اليك أهم الأسباب التي تجعلك تتناول الماء مع الليمون كل يوم في الصباح!..اعجوبة حقيقية
نسف الدهون خلال أيام..المشروب المعجزه الذي لن يخبرك به احد من الأطباء لتنظيف الجسم !
أقوى مشروب لتسكين آلام القولون في أيام قليلة ستلاحظ اختفاء الألم و الإمساك..اليك الطريقة
خبير سعودي يبتكر طريقة جبارة تُخلصك من علامات الشيب نهائياً وإلى الأبد..تعرف عليها
هذا هو معنى قول النبي (ص) «من نام وفي يده غمر ولم يغسله فأصابه شيء فلا يلومنّ إلا نفسه»
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة متعفنة دون أن تدري؟..ستنصدم!
وتابع: " أي شخص يكبر في العمر ، يعاني من مشاكل في الركبة والعظام ، وأنا عانيت من هذه المشكلة"، لافتا إلى أنه استطاع التغلب على هذه المشكلة حتى أنه أصبح يحمل أثقال كان يحملها وعمره 20 عاما .
الكولاجين وأوضح : "بعد معاناتي من هذه المشكلة بدأت البحث ووجدت أن هناك شيء اسمه الكولاجين، ويتواجد في محلات المكملات الغذائية، وهذا يساعد الشخص على أن يسترد مفاصله، وصحته، والآن أستيقظ من النوم كأن عمري 20 سنة".
طريقة تناول الكولاجين
وأشار إلى أنه يتم تناول الكولاجين كل يوم كمكمل غذائي من فترة 4 إلى 6 أشهر حتى يرى مفعوله، لافتا إلى أنه يتناول 20 جراما في اليوم ويأخذه مع المياه أو السوائل التي يفضلها، وعادت الحيوية إلى مفاصله، وعضلاته.
ولفت إلى ضرورة تحسين النوم ، لأن النوم يصلح كامل أعضاء الجسم.
اقرأ أيضاَ :
بذور صغيرة ولكنها فتاكة تضبط السكر في الدم وتوقف نمو الخلايا السرطانية بسرعة
