استبدال السمن والزبدة وزيت الزيتون من أحدث الطرق التي ينصح بها خبراء التغذية لتقليل الدهون في الجسم وتحويل نمط الحياة إلى نمط صحي بالإضافة إلى فوائد زيت الزيتون المتعددة الجسم من ترطيب البشرة إلى تحسين صحة الشعر، ولكن الإفراط في تناول واستخدام زيت الزيتون يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية يؤدي إلى تخزين الدهون في الجسم مما يؤدي إلى السمنة المفرطة ويؤدي إلى العديد من الأضرار التي سوف نتعرف عليها خلال المقال التالي.
اضرار الافراط في تناول زيت الزيتون
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
اغرب من الخيال ..مقيم مصري يتزوج مطلقة سعودية ثرية وبعد يوم واحد من زواجهما وقعت مفاجأة لم يتوقعها أحد؟
السعودية تفاجئ العالم بقرارات ملكية جديدة تحدث لأول مرة في تاريخها ..تفاصيل عاجلة
حسناء سعودية تُفاجئ زوجها بسيارة جديدة بمناسبة زواجه من أخرى وتترك هذه الرسالة الصادمة!
إحذر ..أكل اللحوم مرتين أسبوعيا يصيبك بهذا المرض الخطير.. لا يمكن علاجه
رسمياً : بأمر مباشر من الملك سلمان .. الداخلية السعودية تمنح الجنسية لأي مقيم يجيد هذه المهنة؟
من هو ؟..ملياردير سعودي خطف قلب فنانة مصرية مقابل مهر 18 مليون دولار ..شاهد من يكون !
مباشرة من محلات الصرافة..ارتفاع مفاجئ غير مسبق في أسعار صرف العملات الاجنبية امام الريال اليمني بصنعاء وعدن!
سعودي حجز غرفة مطلة على نهر النيل في القاهرة فكانت بانتظاره مفاجأة صادمة لم يكن يتوقعها..شاهد
شاهد : حسناء سعودية تنزع ثوب الحياء والخجل وتمارس وتقوم بعمل فاضح داخل المصعد
هآم : طبيب سعودي يحذر من شرب هذه المشروبات ويكشف أفضل علاج لمرض السكر
أن الإفراط في تناول زيت الزيتون يؤدي إلى تخزين الدهون في الجسم مما يسبب السمنة المفرطة التي تؤدي الي العديد من الأمراض مثل تصلب الشرايين وانسدادها ويؤدي، إلى تراكم الدهون في الاوعية الدموي وانسدادها كما يؤثر الإفراط في تناول زيت الزيتون على كفاءة عمل عضلة القلب ويعرض الشخص لارتفاع احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية ويؤثر زيت الزيتون على الجهاز الهضمي بشكل مباشر والافراط في تناوله يؤدي إلى عسر الهضم والكثير من المشاكل الهضمية. فوائد زيت الزيتون زيت الزيتون عند استخدامه باعتدال، فإن له العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة فهو يمنع تحسس البشرة واحمرارها كما هو من أفضل مرطبات البشرة ويساعد على حماية الشعر من التقصف ويزيد من طول الشعر في وقت قصير هذا بالإضافة إلى فوائده العديدة عند استخدامه في الطعام بديلاً للزيوت المهدرجة والسمن المهدرج فهو صحيح ويتماشى مع الحمية الغذائية للتخسيس في حالة استخدامه باعتدال .
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
