كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن أنواع من الأطعمة والزيوت النباتية التي يمكنها خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .
وأوضح الشهري خلال مقطع فيديو على تويتر أن الزيوت النباتية غير المشبعة مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو والشوفان والحبوب مثل الفاصوليا، يمكنها خفض الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول النافع .
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
الكشف عن موعد عرض فيلم كريم عبد العزيز و نانسي عجرم ..ومفاجأة غير متوقعه تصدم الجمهور؟!
صينية غير مسلمة تتزوج شاب سعودي وبعد ثلاثة أشهر وقعت الكارثة التي اثارت جنون الجميع؟!
السعودية .. شروط جديدة وضعتها الخارجية السعودية للوافدين لاستخراج تأشيرة زيارة عائلية
"سم قاتل".. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ على حياتك
سعودي ياخذ مقيمة الى منزله وبعد يومين كشفت كاميرا المراقبة مفاجاءة صادمة تثير الجنون!!
إلغاء عيد الأضحى 2024 في هذه الدولة العربية .. قرار صادم يفاجئ العالم العربي؟!
في السعودية.. راقي شرعي يطلب من جني الخروج من جسد فتاة.. والنهاية حدث مالا يصدقة عقل..شاهد
سعودية تخلع العريس وترفض اتمام الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كان الرد الذي صعق الجميع
وأفاد أن هذه الأطعمة تخغض الدهون الثلاثية وتخفض مستوى السكر في الدم وتعالج مشكلات القولون مثل الإمساك والتلبكات والغازات وغيرها لأنها تحتوي على ألياف.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
