يعتبر الكرنب الأحمر أو الملفوف كنز من الفوائد الصحية التي يجب علينا ان لانتجاهلها أبداً لأنه من أهم أنواع الخضروات التى يجب على الإنسان تناولها.
ماهي فوائد تناول الكرنب الاحمر؟
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
دراسة صدمت الجميع.. علاقة زيت الزيتون بالموت المحقق؟!
سعودي أهان زوجته في الشارع وعندما عاد إلى البيت انتقمت منه بطريقة لا تخطر على بال عفريت؟..شاهد
هأم : تحذير سعودي صارم وعقوبة مرعبة لمن ينشر هذا المحتوى على مواقع التواصل؟
نهاية صادمة لمواطن سعودي اتصل على رقم فتاة بالخطأ ..عندما أُعجب بها وتقدم لخطبتها كانت الفاجعة!!
ابتعد عنها حالا..خرافات صحية يتبعها الجميع وشائعة جدا إذا كنتم تتبعوها يجب التوقف عنها!!
شجرة نزلت من السماء لاستعادة الشباب.. كوب واحدمن هذا المشروب هيرجعك لسن 20 حتى لو كنت عجوز بعكاز
السعودية:سيده رفض اولادها غسلها ودفنها.. فقامت هذه الممرضه بالتطوع لغسلها وعندما شاهدت هذا الشيء فقدت صوابها!
1- يساهم في مقاومة الجسم للجلطات لأنه يساعد فى سيولة الدم.
2- يوسع الشعب الهوائية مما يؤدى لعدم إصابتك بنزلات البرد.
3- يساهم على تهدئة الأعصاب.
4- يزيد من قدرة الجسم المناعية وتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة.
5- يعالج الأنيميا.
6- يخلصك من الوزن الزائد، حيث إنه يساعد فى الشعور بالشبع لفترة طويلة.
7- يعد غذاءً جيدا لصحة القلب
اقرأ أيضاَ :
