تزداد الأمراض الموسمية مع انخفاض درجات الحرارة. والتقلبات الجوية التي تطرأ. فتكثر فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ويرافق تلك الأمراض مجموعة من الأعراض الشائعة كالصداع والرشح والحمى وآلام الجسم. إلى جانب انسداد الأنف الذي يؤدي إلى الشعور بضيق التنفس. لذلك نسرد فيما يلي علاجات منزلية بسيطة لانسداد الأنف: – الماء والسوائل الدافئة الماء الدافئ هو أفضل علاج لأعراض البرد والإنفلونزا. خاصة انسداد الأنف،
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
فتاة حسناء قام أصدقائها بممزحتها وبغمس وجهها في كعكة عيد ميلادها..شاهد ماذا حدث لها بسبب الدبوس!
السعر الان : لن تصدق كم وصل سعر صرف الريال اليمني امام العملات الاجنبية هذه اللحظه ؟!
شاهد الملياردير الأمريكي إيلون ماسك يوجه ضربة قاتلة للحوثيين؟
هي الأقوى بالتأريخ.. ليلى عبد اللطيف تكشف عن مفاجأة كبيرة ستحدث في السعودية وتصدم العالم !
شاهد : صورة تنشر لأول مرة لسيدة الأعمال السعودية التي فتنت الوليد بن طلال بجمالها فطلق أختها وتزوجها؟
شاهد: كاميرا توثق لحظة انتحار رجل أعمال داخل مكتبه ..فيديو
فبالإضافة إلى ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف. كما ويمكن أن تساعد السوائل الدافئة مثل كوب من الماء الدافئ أو الزنجبيل أو الشاي الأخضر الساخن في تخفيف انسداد الأنف. حيث تعمل على تهدئة الأغشية الملتهبة في الأنف والحلق وتخفف أيضاً المخاط الذي قد يتسبب في انسداد الأنف.
– البخار يحدث انسداد الأنف بسبب التهاب الأوعية الدموية في الجيوب الأنفية. ولهذا يمكن لاستنشاق البخار الدافئ أن يساعد على علاج مشكلة انسداد الأنف.
– المحلول الملحي تعتبر بخاخات المحلول الملحي طريقة رائعة لتنظيف الجيوب الأنفية عند الإصابة بالإنفلونزا أو الزكام.
– الطعام الحار يمكن أن تساعد الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل على التخلص من الزكام وانسداد الأنف. حيث يحتوي الفلفل الحار على عنصر يسمى الكابسيسين. يسبب إنتاج الحرارة ويساعد على علاج انسداد الجيوب الأنفية.
– الكمادات الدافئة تساعد على تخفيف أعراض احتقان الأنف. حيث يؤدي وضعها على الأنف إلى فتح ممر الأنف والتخلص من الزكام.
اقرأ أيضاَ :
ماالذي يحدث لجسم الإنسان عند بلع بذورالبطيخ؟طبيب سعودي يكشف مفاجأة ستجعلكم في صدمة
