تساعد بعض المشروبات على تسريع حرق الدهون و تحسين عمليات الأيض والتمثيل الغذائي وتخلص جسمك من السموم المتراكمة، وينصح الأطباء ببعض المشروبات التي يجب تناولها لحماية الجسم من أضرار السموم المتراكمة في الكلي والكبد، وفيما يلي سنوضح هذه المشروبات.
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
شاب خليجي يجد خاتم ذهب داخل البحر وعند فحص الخاتم تلقى أكبر صدمة في حياته..شاهد
مواطن سعودي يكشف عن سر تعافيه من مرض السكري بعد ان وصل به لأخذ إبر الأنسولين
اذهلت العالم ..درسة حديثة تكشف عن ثلاث خطوات بسيطة من داخل منزلك ستعطيك مناعة لا تقهر وتحميك من كل أنواع السرطانات
شاهد ..رجل سعودي يكشف محادثة زوجتة مع ساحر لهذا السبب .. تفاصيل اشعلت المملكة
معلومة يجهلها الكثير..ما هي أخوف آية في القرآن الكريم ؟
اليمن : فيديو صادم لعملية اعتداء عنيفة على امرأة يمنية داخل مختبر طبي تفجر ضجة كبيرة..شاهد
الريال اليمني في الهاوية ..تعرف على اسعار صرف العملات هذه اللحظة في صنعاء وعدن
مشروب طبيعي متوفر في كل بيت يخلصك من 9 أمراض خطيرة ..اشربه بهذا التوقيت فقط
• عصير الليمون
عصير الليمون هو مادة حمضية تزيد من نسبة السترات في البول، يقلل من تكوين الحصوات في الكلى، شرب كوب من عصير الليمون بانتظام يساعد علي تنظيف الكلى والكبد من السموم.
• عصير البنجر
البنجر يحتوي على مادة البيتين التي لها خصائص مضادة للأكسدة تعمل علي زيادة حموضة البول، وتزيل فوسفات الكالسيوم و الستروفيت المتراكمة في الكلى، يحسن وظائف الكلى ويقلل من تكوين الحصوات في الكلي.
• الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد علي تخلص الجسم من السموم وتعزز عملية التمثيل الغذائي.
• عصير الجزر
الجزر يحتوي على مادة الكاروتين التي تحمي من الإصابة بمرض السرطان وتتخلص من المعادن الثقيلة المتراكمة علي الكبد والكلي، والجزر يحتوي علي الألياف التي تساعد الجسم علي التخلص من السموم في الجسم.
• عصائر الخضروات
عصائر الخضروات تحتوي علي مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والألياف، وتعتبر عصائر الخضروات مثل الخيار والخس والسبانخ والكرفس مفيدة لتعزيز وظائف الكلي.
• عصير الأناناس
الأناناس يحتوي علي الكثير من المواد الغذائية ومضادات الأكسدة، ويحتوي علي عنصر البروميلين وهو إنزيم يعزز وظائف الكلى ويحسن عمل الجهاز المناعي ويحسن الوظيفة الجهازية.
• حليب جوز الهند
حليب جوز الهند هو مشروب طبيعي مفيد جدا للكلى، لآنه يحتوي علي كمية قليلة من السكريات، وقليل الحموضة، ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الإلكتروليتات التي تحسن وظائف الكلي.
اقرأ أيضاَ :
أجهزة منزلية تزيد من فاتورة الكهرباء بشكل خيالي..افصلها واحذر من تركها بوضع الاستعداد
