المشمش من الفواكه اللذيذة التي يحرص على تناولها الرجال، ووفقا لموقعي prostatesupplements، m
anmatters، تناول 3 ثمرات من المشمش له تأثيرات مذهلة على صحة الرجال.
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
صحة البروستاتا
يحتوي
المشمش
على مادة الليكوبين المضاد للأكسدة التي تقلل خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة بالبروستاتا، ومنها التهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا، ويمكن أن يكون شائع ومنتشر بين الرجال الكبار السن.
مستويات هرمون التستوستيرون
كشفت بعض الأبحاث أن
المشمش
غني بالمركبات التي تعزز من إنتاج هرمون التستوستيرون، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذا التأثير.
تقوية العضلات
يحتوي
المشمش
على البوتاسيوم الذي يحسن من صحة العضلات ويقلل من خطر الإصابة بمشكلات العضلات، وبالتالي تناوله يعزز نشاطهم ويحسن من لياقتهم البدنية.
تعزيز صحة القلب
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
