فيتامين C من مضاد الأكسدة القوية التي تؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ، كما إنه يوفر دفاعا طبيعيا ضد التدهور المعرفي.
تدمر الكلى وتسبب فقدان الذاكرة وضعف العضلات.. دراسة أمريكيه صادمة عن التونه المعلبة..تجنبها حالاً
فيتامين C أو حمض الأسكوربيك، معروف بخصائصه المعززة للمناعة، وفقا لموقع "Only My Health".
وكشف الدكتور ساشين أدوكيا، طبيب الأعصاب الهندي أن "فيتامين C باعتباره مضادا للأكسدة أمر حيوي للغاية في حماية أنسجة المخ، وهو عامل يقلل من حالات الإصابة بأمراض مثل الخرف والزهايمر.
اقرأ أيضاَ :
لماذا يصاب الجسم بالسرطان؟.. حاول الابتعاد عن هذه العادات السيئة قبل فوات الآوان
