شوربة العظام أو المشهورة في اللغة الدارجة المصرية باسم شوربة "الكوارع"، ولها الكثير من الفوائد الصحية والجمالية، وبالتحديد للعظام والبشرة، وفي السطور القادمة سنتعرف معا علي فوائد كثيرة موجودة في شوربة عظام اللحم .
- ماهي شوربة الكوارع؟
| الأكثر تصفحاً :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــد
مشروب ليلي من داخل منزلك بهذه الطريقة يزيل دهون البطن ويخلصك من الكرش بايام معدوده
استشاري سعودي يحذر مرضى القلب من "وجبة" عالية الكوليسترول أكثر من لحم الضأن
كنز لايقدر بثمن ..تخلص من الكرش تماماً ومشاكل العظام مع مشروب هذه النبتة الرخيصة الموجودة في كل بيت
لا نظارات بعد اليوم.. مشروب منزلي يقوي النظر تناوله على الريق وستجد النتيجة مذهلة
الفاكهة المحرمه.. حرمها الله ونهى عنها النبي ﷺ لا زال الناس يتناولونها بكثرة؟
لن تصدق ماذا قال؟!..سعودي تزوج 53 امرأة على مدى 43 عاماً يقدم نصيحة صادمة للرجال
ستفقد اغلى ماتملك..عادة خطيرة يمارسها الكثيرون قبل النوم نتائجها كارثية.. احذرها فوراً
رد قاتل : سعودية تطلب الطلاق بعد 5 أشهر فقط من الزفاف وعندما سالها القاضي عن السبب كانت المفاجأة
انتبه على صحتك ..الشعور المستمر بالبرد قد يكون علامة لمرض "خفي" يستغرق اكتشافه سنوات
ستذهلك ..طريقة فرد الشعر الخشن بمكون موجود في كل بيت بخطوات بسيطة ونتيجة مضمونة 100%!
يجهله الكثير ..أمرنا الله ورسوله بعدم تناول هذا الطعام أبدا لأنه أسواء من لحم الخنزير بمليون مرة؟
مستشار اسري سعودي يثير الجدل بتصريح خطير بشأن تواصل الزوج مع امرأة غير زوجته ؟
بتحديث مسائي ..سعر جديد يسجله الريال اليمني امام العملات الاجنبية في صنعاء وعدن ..(السعر الآن)
قرار سعودي عاجل بترحيل اليمنيين وبشكل نهائي !..تفاصيل مفاجأة
شوربه العظام هي نوع من أنواع المرق، ويتم عمل الشوربه عاده بغلي عظام الأبقار أو الماعز أو الجاموس أو الجمال مع الماء ووضع التوابل والبهارات والبصل، وتستمر في الغليان حتي تعطي النتيجة النهائية.
- العناصر الغذائية الموجودة في شوربة الكوارع:
• الفسفور
• الكالسيوم
• الماغنسيوم
• البوتاسيوم
• الحديد
• الكولاجين
• الزنك
• المنغنيز
• السيلينيوم
• فيتامين أ
• فيتامين ك
• أحماض اوميجا 3
• أحماض اوميجا 6
وللحصول علي شوربه العظام الغنية بالعناصر الغذائية يجب استخدام العظام الموجود فيها اجزاء نخاعيه، ويفضل وضع بعض الخضروات للحصول علي فوائد كثيرة.
- فوائد شوربه الكوارع:
1- المساعده علي تحسين الجهاز الهضمي.
2- تحسين صحة العظام والمفاصل.
3- تحسين صحة الجلد.
4- خساره الوزن الزائد.
5- مد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
إذا تناولت شوربة الكوارع فرق كبير في طاقتك اليومية، وذلك بسبب الفوائد الصحية الموجودة فيها.
المصدر - السلطة
اقرأ أيضاَ :
